도토리묵밥 도토리 묵사발 만들기 육수 칼로리 다이어트 저녁 메뉴 레시피By 깡이맘 | 2024년 3월 3일 | 방송/연예다이어트 저녁메뉴, 도토리 묵사발 만들기! 오랜만에 따뜻한 국물의 도토리묵밥 한그릇을 먹었어요. 그러고보면 여름에는 묵사발 육수로 냉면육수로 시원한 도토리 묵사발을 먹을 수 있고 겨울에는 멸치육수에 끓이면 국수와 다른 도토리묵 요리가 됩니다. [도토리 묵사발 만들기] 1인분 기준 도토리묵 300g 김치 1/3컵 (80g) 단무지 2줄 (30g) 계란 1개 김가루 2스푼 설탕 1/2티스푼 참기름 1스푼 <묵사발 육수> 멸치육수 500g (코인육수 1알) 국간장 1/2스푼 참치액 1/2스푼 1. 계란 1개는 지단을 만들어주는데 잘 풀어준 후에 식용유 살짝 두른 팬에 약불에서 얇게 구워주면 됩니다. 뒤집을 때는 나무젓가락 하나로 휘리릭 뒤집어주는게.......묵밥만들기(8)다이어트메뉴(12)다이어트저녁(19)묵사발(10)묵사발칼로리(1)도토리묵사발(11)도토리묵밥(12)도토리묵사발만들기(9)다이어트저녁메뉴(8)묵사발육수(3)다이어트음식(94)다이어트레시피(58)묵밥(13)도토리묵밥만들기(10)도토리묵사발 만들기 멸치육수 묵사발 도토리 묵밥 만들기 도토리온묵밥By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 1월 11일 | 다이어트따뜻한 도토리묵사발 만들기 멸치육수 도토리묵밥 도토리온묵밥 온묵밥 만들기 묵밥 육수 따뜻한 묵밥만들기 해서 저녁 식사를 해결했어요. 여름철엔 냉면육수 묵사발육수 활용해서 자주 만들었는데, 따뜻한 묵밥이라, 멸치육수 묵사발 만들기 버전으로 완성했어요. 여름철엔 새콤달곰한 차가운 육수에 오이채나 동치미 같은 재료를 올려 만들지만 겨울철엔 잔치국수처럼 따뜻한 멸치육수에 밑간을 한 뒤 탱글하게 데친 묵을 넣고 김치고명과 김가루 계란지단을 올려 먹으면 정말 맛있죠. 밥 없이 이것만 먹어도 포만감 가득인 다이어트 음식이자 별미 음식입니다. 적당하게 익은 김치는 조물조물 양념에서 듬뿍 올렸고, 김가루와 계란지단도 듬.......도토리묵사발(11)멸치육수묵사발(1)도토리묵사발만들기(9)묵밥(13)묵사발만들기(9)도토리묵밥만들기(10)도토리묵밥(12)묵밥만들기(8)묵사발(10)도토리온묵밥(2)묵밥 만들기 온묵밥 도토리묵 사발 묵사발 레시피 따뜻한 묵밥 육수By 하우매니 심플레시피 | 2023년 11월 30일 | 음식정보묵밥 만들기 온묵밥 도토리묵 사발 묵사발 레시피 따뜻한 묵밥 육수 후배 부모님이 묵가루 파셔서 사 놓고, 또 선배 언니가 묵 앙금이랑 묵가루 보내주셔서 도토리묵 가루 부자입니다. 어제 시골집에서 묵 쒀서 채 식기도 전에 미지근한 묵을 신랑 친구들 와서 맛 뵈었더니 너무 맛있다고 어디서도 맛보기 힘든 거라며 잘 먹었습니다. 오늘 신랑 친구가 캐나다 가는데 사위가 캐나다 셰프인데 한국 음식을 너무 좋아한대서 묵가루 한 봉지 줘서 보냈습니다. 묵 쑤는 법도 자세히 글씨로 써서 가서 사위 해 주라고요. 가져가는 선물 중에 제일 좋아할지 모른다고 합니다. 한국의 도토리묵 가루가 캐나다 셰프에게 소개되는 재미있는 시간이 될 것.......묵사발(10)따뜻한도토리묵밥(1)묵사발온육수(1)온묵밥만들기(1)온묵밥(2)도토리묵요리(28)따뜻한묵사발만들기(2)묵밥(13)묵밥레시피(1)따뜻한묵밥만들기(2)묵밥만들기(8)묵사발만들기(9)도토리묵사발(11)묵요리(12)도토리온묵밥만들기(1)도토리묵사발만들기(9)닭가슴살 묵밥 만들기 든든 가볍게By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2023년 11월 14일 | 음식정보가볍지만 든든하게 즐기는 한 끼 식사 닭가슴살 묵밥 만들기 치팅 다음날 먹은 묵밥 한 그릇 식단을 관리하는 것이 점점 일상이 되어가고 있다. 나는 밥-국 혹은 찌개-반찬으로 구성된 식사보다 한 그릇 요리를 선호하는 편이다. 그 이유는 간편성도 있지만, 내가 무엇을 얼마만큼 먹는지 조절하기 쉬운 이유도 있다. 밥-국 혹은 찌개 그리고 반찬으로 구성된 식사를 하다 보면 무엇을 얼마만큼 먹는지 가늠하지 못하는 경우가 많다. 대충 얼마만큼 먹었을 것이라고 생각하지만, 나란 사람은 실제 먹은 양보다 덜 계산하는 경향이 있어 '조금 먹었는데 왜 살이 찌지?'라는 생각을 하게 되는 경우가 많았다. 그래서 먹는 양을 정확히 파.......묵밥만들기(8)닭가슴살묵밥(1)닭가슴살묵밥만들기(1)묵밥(13)First12