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이런 사람에게는 대추가 보약! 우리가 몰랐던 대추의 놀라운 효능
대추하면 결혼식 폐백에서 어르신들이 신랑 신부에게 자녀 많이 나으라고 던지는 것이 생각이 납니다. 주위에 항상 있는 대추가 우리 몸에 그렇게 좋다고 합니다. 우리가 몰랐던 대추의 놀라운 효능! '대추 세 알을 먹으면 죽어가는 사람도 살린다' '대추를 보고도 안 먹으면 늙는다'는 속담이 있습니다. 다산의 상징, 대표 보양식 삼계탕에 꼭 들어가는 대추! 대추를 꼭 드셔야 하는 분을 꼭 짚어 알려드립니다. https://youtu.be/jBJF-ERTl2E?si=F3YnzXjt_2ExmvFs [출처 : 김소형 채널 H] 생대추도 좋지만 대추를 말리면 폴리페놀이 증가해 항산화 효과가 증대합니다. 말린 대추의 효능 기침, 감기 예방 말린 대추의.......
경희애문화 건강챙기기, 대추의 효능
경희애문화 건강챙기기, 대추의 효능 신경안정 효과 감기 예방 간 기능 보호 성인병·노화 예방 대추의 효능 1. 신경안정 효과 대추의 단맛은 신경안정 효과가 있다. 밤에 잠을 잘 못자거나 꿈을 많이 꾸는 사람, 신경질이 심한 사람에게 좋다. 신경이 예민한 수험생이 대추차를 꾸준히 마시면 긴장이 풀리고 머리가 맑아져 기억력이 좋아진다. 2. 감기 예방 대추는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으며, 내장을 튼튼하게 보호한다. 몸이 차서 감기에 자주 걸리는 사람은 꿀을 탄 대추차를 자주 먹으면 몸이 따뜻해지고 감기에 잘 걸리지 않는디. 3. 간 기능 보호 기의 순환을 돕고 내장을 편안하게 하며 간 기능을 활성화하고 담즙 분지를 촉진한다.......
