Post
원문 보기 →
이런 사람에게는 대추가 보약! 우리가 몰랐던 대추의 놀라운 효능
대추하면 결혼식 폐백에서 어르신들이 신랑 신부에게 자녀 많이 나으라고 던지는 것이 생각이 납니다. 주위에 항상 있는 대추가 우리 몸에 그렇게 좋다고 합니다. 우리가 몰랐던 대추의 놀라운 효능! '대추 세 알을 먹으면 죽어가는 사람도 살린다' '대추를 보고도 안 먹으면 늙는다'는 속담이 있습니다. 다산의 상징, 대표 보양식 삼계탕에 꼭 들어가는 대추! 대추를 꼭 드셔야 하는 분을 꼭 짚어 알려드립니다. https://youtu.be/jBJF-ERTl2E?si=F3YnzXjt_2ExmvFs [출처 : 김소형 채널 H] 생대추도 좋지만 대추를 말리면 폴리페놀이 증가해 항산화 효과가 증대합니다. 말린 대추의 효능 기침, 감기 예방 말린 대추의.......
Related Posts
3 posts
신논현PT 피지오스튜디오 1년째 개인피티 후기
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 하이헬로우 여러분들 ;D 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 제가 피지오스튜디오에서 신논현PT를 받은지 벌써 1년이 훌쩍 지났어요! 처음 시작할 때는 내가 다녀봤자 얼마나 다니겠어라고 생각했는데, 지금 건강도, 체력도 좋아져서 만족 중이거든요. 얼마전에 지인들이랑 밥 먹으려고 만났는데, 저한테 먹는거에 비해 진짜 살 안찐다고 하더라구요? 이게 다 개인피티를 받고있어서 그런거 같음!! 매번 받으면서 내가 이정도까지 할 수 있다고? 오 나 제법 성장한거 같은데? 란 생각도 들고요. 집에서 간단하게 할 수 있는 운동들까지 배워서 점차점차 운동습관도 늘리고 있답니다. 오늘 신논현PT찾으시는 분.......
동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전!
동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전! 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨도 선선해지면서 아침에 일어나 달리기나 운동을 하시는 분들 참 많으시죠? 저 역시 매일 아침 새벽 공기를 가르며 기분 좋게 땀을 흘리고 있는데요. 열심히 몸을 움직이고 나면 개운하기도 하지만, 한편으로는 몸의 생기를 채워줄 상큼하고 건강한 무언가가 간절하게 생각나더라고요. 특히 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 영양 간식을 찾다가, 최근 제 마음에 쏙 든 제품을 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 맛있는 다래즙으로 입소문이 나기 시작한 영양 가득한 주스랍니다. 그동안 몸에 좋다는 즙 종류는 참 많이 마셔봤지.......
부모님 선물 구증구포 올가득 흑삼도라지청
부모님 선물로 좋은 올가득 흑삼도라지청 후기입니다. 5월은 가정의달이라고 하자나요. 깜박잊고 선물을 못드렸자면 지인이나 부모님선물로 올가득 흑삼도라지청 추천합니다. 요즘은 건강 챙기는 제품이 워낙 많지만 막상 어떤걸 골라야 할지 고민되는 경우가 많더군요. 너무 달거나 성분이 애매하면 부모님께서 잘 안드시는 경우도 많은데 이런 건강식품은 원재료를 꼼꼼히 보게 되는것 같습니다. 그래서인지 부모님 선물 고를때는 아무래도 원재료와 제조과정을 더 중요하게 보게 되더군요 요즘 면역력 챙길 시기인데 흑도라지와 흑삼까지 들어갔으니 온가족이 같이 먹기에도 딱 적당하지 않을까 싶어요. 계절 바뀌거나 미세먼지 심한 날에는 목.......
