턱걸이 스트랩 재구매 타이거밸런스 헬스 그립 후기By 정원지기 | 결혼사진 찍는 리뷰 크리에이터 | 2024년 3월 6일 | 스타/방송인턱걸이 스트랩 재구매 타이거밸런스 헬스 그립 후기 운동을 위해서 새로운 스트랩을 찾아가 드디어 타이거밸런스 그립으로 결정을 했어요. 턱걸이 스트랩으로 구입한 몇 가지 이유를 공개합니다. 구매 인증 협찬도 많이 받지만 이번에는 제 돈 내고 직접 구입을 했습니다. < TMI > 저는 허리 디스크 환자입니다. 운동을 안 하면 허리 수술을 해야 하는데, 운동으로 하루하루 버티고 있습니다. 허리에 무리를 주는 무게를 드는 운동을 절대 하지 않습니다. 오로지 허리를 펴 줄 수 있는 턱걸이, 평행봉 운동과 걷기만 합니다. 포장 박스에 비닐 포장으로 왔는데, 레드 그린으로 주문을 했는데 딱 보니깐 고급스럽고 깔끔했어요. 왠지 자랑스.......타이거밸런스(1)헬스그립(2)헬스스트랩(3)턱걸이스트랩(1)헬스장갑(4)근력운동 강하게 쥐기 VS 약하게 쥐기(헬스그립법,가슴등운동팁)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2023년 9월 3일 | 다이어트근력운동 강하게 쥐기 VS 약하게 쥐기(헬스그립법,가슴등운동팁) 안녕하세요? 오늘은 운동 방법적인 부분에 대해 개인적인 생각과 팁에 대해 알려드리는 시간을 가져보려합니다. 비록 선수분들만큼 특별한 정보는 아니더라도 초보분들에게 유용한 정보가 되리라 생각하며 신뢰도가 떨어지는 수많은 정보들을 최대한 객관적으로 정리해 전달해드리도록 노력하겠습니다. 오늘 다뤄볼 주제는 바로 '그립'에 대한 부분인데요. 바로 손잡이를 잡는 방법에 대한 부분입니다. 웨이트 트레이닝에서 그립은 굉장히 중요한 요소입니다. 어떤 각도로 그립을 잡느냐, 손바닥 내에서 무게 중심을 어느쪽에 두느냐, 어떤 손가락에 힘을 많이 걸어주느.......가슴운동(33)등운동추천(2)가슴운동팁(1)헬스그립(2)가슴운동추천(7)헬스그립잡는법(1)등운동팁(2)등운동(45)