에어프라이어 군밤 만들기 밤칼집내기 밤굽기 추억의 건강 간식 추천 밤요리By 깡이맘 | 2024년 2월 15일 | 방송/연예에어프라이어 군밤만들기 추억의 간식이자, 건강 간식인 밤굽기는 계절 상관없이 만들 수 있는 에어프라이어 요리입니다. 동네 마트에 갔더니 엄청 큰 사이즈의 밤을 팔더라고요. 설명절을 판매를 위해 준비했던 것 같아요. 알이 얼마나 큰지 깜짝 놀랐네요. 제철이 아니어서 속이 어떨지는 모르겠지만 작은 계란 크기여서 밤요리를 하면 엄청 맛있을 것죠? 에어프라이어 군밤 만들기 꿀팁은 소금 1스푼 넣은 물에 충분히 담궈주세요! 소금물에 담그면 소독 역할도 하고 밤 속에 들어있는 벌레도 나오고, 칼집 넣기가 수월해집니다. 밤을 삶을 때도 소금물에 담궜다 삶아주는데요. 밤칼집내기 부분이 조금 달라요. <밤칼집내기> 밤삶기 : 윗.......에어프라이어간식(36)건강간식(49)간식추천(120)추억의간식(6)에어프라이어군밤(8)밤요리(7)간식(273)에어프라이어요리(104)에어프라이어(125)군밤만들기(7)군밤(8)밤칼집내기(5)밤굽기(6)냄비 밤삶기 밤 삶는법 밤삶는시간 밤껍질쉽게까는법 밤삶는방법 건강한 간식 만들기By 팬이맘의cook | 2023년 11월 28일 | 음식정보냄비 밤삶기 밤 삶는법 밤삶는시간 밤껍질쉽게까는법 밤삶는방법 건강한 간식 만들기 겨울이 오니 건강한 간식 군밤 생각이 나는데요. 지난번 군밤을 만들어 놓았던 생각도 나고요. 어쩜 그렇게 순식간에 사라지는지 저도 놀랐던 기억이 나요. 지난번 밤요리는 에어프라이어 군밤을 만들었다면 오늘은 냄비 밤삶기 소개해 드릴게요. 이번에도 이렇게 쉬운 거였어 하실 거예요. 그리고오~ 밤은 껍질 벗겨 먹는 게 일인데 이건 뭐 냄비 밤 삶는법이라고 해도 밤껍질쉽게까는법이라야 만족하실 텐데요. 아주아주 잘 벗겨져요. 밤껍질~ ㅎㅎ 바로 이런 정도로 말이지요! 이번에도 밤 삶은 것 없어지는 시간은 그리 길지 않았어요. 밤삶는방법과 밤삶.......건강한간식(22)간식만들기(59)간식(273)냄비밤삶기(3)밤껍질까기(2)밤삶는시간(6)밤삶는법(7)밤요리(7)삶은밤요리(3)밤껍질쉽게까는법(2)건강간식(49)밤삶기(5)밤칼집내기(5)에어프라이어 군밤 만들기 에어프라이어 밤굽기 밤 칼집내기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 11월 18일 | 음식정보안녕하세요 들꽃향기입니다. 가을이 되면 밤이 풍성하게 나와요. 밤은 가을철 대표적인 과일로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 다양한 영양성분을 함유하고 있어요. 자연의 영양소 킬러라고 할 정도로 다양한 효능을 가지고 있는데요. 비타민 C와 D를 풍부하게 함유하고 있어 면역력과 피로회복에 도움이 되고 항산화 성분이 있어 노화 방지에도 도움이 돼요. 밤을 삶거나 찌면 식이섬유가 파괴되어 소화가 더 잘 되는 장점이 있어요. 영양소가 풍부하고 고탄수화물 식품으로 과다 섭취할 경우에는 체중이 증가할 수 있으니 뭐든 과유불급~~! 밤을 맛있게 드실 수 있는 건강간식으로 에어프라이어 밤 요리 에어프라이어 밤 굽기 군밤 에어프.......에어프라이어밤요리(1)밤굽기(6)에어프라이어(125)에어프라이어군밤(8)군밤에어프라이어(5)밤요리(7)건강간식(49)군밤만들기(7)에어프라이어밤굽기(6)간식(273)밤칼집내기(5)건강간식 압력솥 밤 잘까지게 삶는법 밤칼집내기 밤삶기 밤찌는법 밤삶는시간By 깡이맘 | 2023년 10월 18일 | 가을 제철 음식 으로 포인트만 콕콕 짚어서 밤삶기를 해볼께요. 찜기를 올려서 하는 것이어서 밤찌는법으로 생각하셔도 될 것 같아요. 냄비보다는 압력솥에 하면 초보자들도 실수 없이 쉽게 할 수 있어요. 아직 가을을 본격적으로 느끼는건 아니지만 빨간 단풍을 배경 삼아 먹다보니, 어느새 혼자서 가을을 즐기고 있네요. 냄비 밤삶는법도 방법은 똑같은데 압력솥보다는 시간이 조금 더 걸리고, 가스불 조절을 해야한다는 번거로움이 있긴합니다. 그래도 제철 음식으로.......건강간식(49)간식(273)압력솥밤삶기(1)밤삶는법(7)밤잘까지게삶는법(1)밤칼집내기(5)밤삶기(5)밤찌는시간(5)밤삶는시간(6)12Last