지중해식 샐러드 토마토 오이 샐러드 소스 만들기 오이 토마토 샐러드By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 1일 | 다이어트지중해식샐러드 지중해식 오이샐러드 지중해식 오이 토마토 샐러드 토마토 오이샐러드 샐러드 소스 만들기 날이 더워지니 가벼운 음식들을 자주 찾게 되는데요. 주말 이웃들과의 모임에 준비해갔던 지중해식 샐러드 만들기 소개해볼게요. 지중해 국가에서 섭취하는 식단을 지중해식식단 이라고 부르는데요. 적색육과 가공육을 멀리하는 반면 통곡물과 과일 채소 그리고 해산물 그리고 올리브오일과 발효식품 등을 풍부하게 섭취하는 식단이라 무병장수 식단이라고 불리기도 합니다. 오늘 소개하는 레시피는 오이 방울토마토 샐러드 인데 올리브오일 베이스로 깔끔하게 즐기는 버전이에요. 요즘 제철이라 자주 보이고 한참 맛있는 두 가지 재료를.......토마토샐러드소스(3)샐러드소스(51)토마토샐러드(22)토마토오이샐러드(4)오이샐러드소스(1)지중해빅샐러드(1)오이샐러드(11)오이토마토샐러드(4)