토마토 데리야끼 닭가슴살 샌드위치 레시피By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 4월 20일 | 음식정보오늘도 닭가슴살! 이왕이면 맛있게 즐기자 토마토 데리야끼 닭가슴살 샌드위치 레시피 닭가슴살이 맛있어서 다행이야 확실히 PT를 중단하니 예전만큼 운동을 안 한다. 그래도 애써 몸을 만들었으니 유지를 하려고 하나 생각처럼 쉽지 않다. 특히, 근육은 왜 그리도 안 생기는지!! 비슷한 시간대에 운동을 하고 있는 남자들은 하루가 다르게 몸이 변하는데 나는 맨날 그대로이다. 30대 남자와 비교하는 것 자체가 말이 안 되지만, 그래도 나름 열심히 하는데 근육은 1도 안 늘어나니 억울한 생각이 든다. 운동하고 집에 돌아와 냉동실에서 꺼내든 닭가슴살. 그래!! 있는 근육 지키기 위해서 오늘 점심도 닭가슴살이다! 냉동실을 뒤적이다 먹고 싶.......샌드위치(197)닭가슴살샌드위치레시피(1)닭가슴살요리(46)샌드위치레시피(34)닭가슴살샌드위치(9)닭가슴살레시피(1)데리야끼닭가슴살샌드위치(1)