토마토 데리야끼 닭가슴살 샌드위치 레시피By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 4월 20일 | 음식정보오늘도 닭가슴살! 이왕이면 맛있게 즐기자 토마토 데리야끼 닭가슴살 샌드위치 레시피 닭가슴살이 맛있어서 다행이야 확실히 PT를 중단하니 예전만큼 운동을 안 한다. 그래도 애써 몸을 만들었으니 유지를 하려고 하나 생각처럼 쉽지 않다. 특히, 근육은 왜 그리도 안 생기는지!! 비슷한 시간대에 운동을 하고 있는 남자들은 하루가 다르게 몸이 변하는데 나는 맨날 그대로이다. 30대 남자와 비교하는 것 자체가 말이 안 되지만, 그래도 나름 열심히 하는데 근육은 1도 안 늘어나니 억울한 생각이 든다. 운동하고 집에 돌아와 냉동실에서 꺼내든 닭가슴살. 그래!! 있는 근육 지키기 위해서 오늘 점심도 닭가슴살이다! 냉동실을 뒤적이다 먹고 싶.......샌드위치(197)닭가슴살샌드위치레시피(1)닭가슴살요리(46)샌드위치레시피(34)닭가슴살샌드위치(9)닭가슴살레시피(1)데리야끼닭가슴살샌드위치(1)모닝빵 에그마요 샌드위치 만들기 삶은 계란 샌드위치 에그샌드위치 만들기By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 1월 11일 | @ 모닝빵 에그마요샌드위치 만들기 삶은 계란샌드위치만들기 계란샌드위치 모닝빵샌드위치 만들기 에그샌드위치만들기 © 윤스 요즘 #샌드위치만들기 자주 하고 있네요. 간단하면서도 영양 채워 만들면 한 끼 식사로 든든하게 먹을 수 있는데요. 에그마요 샐러드 만들어서 말랑 촉촉한 모닝빵 속에 쏙 끼워 #에그샌드위치 만들었어요. 계란은 완숙으로 삶아주고요. 마요네즈, 홀그레인 머스터드, 꿀을 넣어 주고요. 오이피클과 양파를 잘게 다져서 넣어 휘릭 섞어주면 씹는 식감도 너무 좋아지죠. 달걀 삶는 시간까지 더하면 20분 정도면 뚝딱 만들 수 있답니다. 완숙으로 삶는 팁만 알아두시면 어렵지 않게 쉽게 만들 수 있는 맛있는 간식이에요.......샌드위치(197)계란샌드위치(36)삶은계란샌드위치(13)에그샌드위치(32)샌드위치만들기(171)모닝빵샌드위치(33)아보카도 먹는법 닭가슴살 샐러드소스 야채 듬뿍 냉동 닭가슴살 요리법By 백호v 푸드스토리 | 2023년 12월 28일 | 버터같이 부드러운 과육, 초록과 노란 색감의 독특한 향, 영양가 높은 과일로 아보카도 먹는법이 다양하게 있어요. 얼마 전에 명란 덮밥 만들어 맛나게 먹었는데요. 샌드위치나 과카몰리, 스프레드 등 여러 요리에 활용하고 있습니다. 오늘 브런치는 냉동 닭가슴살 요리법으로 아보카도 샐러드 만들었어요. 닭가슴살 샐러드 야채까지 듬뿍 넣었더니 한 끼 든든한 식사로 부족함이 없었습니다. 매일 이렇게 한 끼 먹으면 몸에도 많은 변화가 찾아올 듯합니다. 내년에 주로 만들어 먹을 닭가슴살 요리의 주요 레시피로 적어놔야겠습니다. 맛도 기대 이상으로 좋았어요. 아보카도에 닭가슴살, 오이, 모둠 야채볶음, 토마토, 여기에 삶은 계란까지 더.......아보카도먹는법(14)닭가슴살샐러드(19)닭가슴살요리법(5)냉동닭가슴살요리(6)아보카도샐러드(3)닭가슴살요리(46)닭가슴살샐러드소스(5)샐러드야채(14)구운계란 모닝빵 에그마요 샌드위치 만들기 에그샐러드 오이 계란샌드위치 만드는법By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 10일 | 에그마요 샐러드는 고소하고 부드러운 맛이 좋아서 아이들 간식으로 그만이에요 식빵 모닝빵 가리지 않고 듬뿍 넣으면 에그마요 샌드위치 만들기 완성입니다 오늘은 냉장고에 보관 중이던 구운계란과 오이를 절여 간단하게 만들었어요 냉동실 자리를 차지하고 있던 모닝빵은 에어프라이어에 구웠고요 반 가른 속에 에그마요 샐러드 가득 채워서 간단하게 만들었어요 삶은 계란 대신 구운계란을 ~ 마요네즈와 프리토스 딥치즈 활용했어요 이 둘 대신 그릭요거트만 넣어도 맛있답니다 그럼 간단하게 에그마요 샌드위치 만들기 시작해 볼게요 재료 오이 1개 소금 반 스푼 구운 계란 10개 프리토스 딥치즈 2 큰 술 +@ 마요네즈 2바퀴 설탕 1스푼 모닝.......에그마요샌드위치(32)계란샌드위치(36)계란오이샌드위치(2)샐러드(193)모닝빵계란샌드위치(2)에그샌드위치(32)샌드위치만들기(171)샌드위치(197)구운계란(34)모닝빵샌드위치만드는법(6)샌드위치만드는법(30)계란샌드위치만들기(21)에그마요(23)오이계란샌드위치(1)계란요리(168)에그마요샐러드(7)달걀샌드위치(3)모닝빵요리(17)구운계란요리(4)에그샐러드샌드위치(5)