닭가슴살슬라이스
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닭가슴살 슬라이스 올린 브로콜리 햄치즈 샌드위치 만들기
RECIPE / 가볍게 즐기는 햄치즈 샌드위치 글 . 사진 by 유나스테이블 * 내가 자주 먹는 음식 중 하나가 햄치즈 샌드위치이다. 보통은 샌드위치햄을 사용하지만, 특별하게 먹고 싶은 날에는 얇은 슬라이스 햄을 사용한다. 두께가 어느 정도 되는 샌드위치햄과는 달리 슬라이스 햄은 두께가 매우 얇아 빵 사이에 여러 장 올려도 부담 없다. 오히려 많이 넣어야 폭신폭신 부드러운 식감이 좋다. 단, 제품에 따라 짠맛이 과해질 수 있으니 넣는 양은 식감 뿐 아니라 짠맛에 따라 조절하는 게 좋다. 슬라이스 햄은 여러 종류가 있다. 담백한 맛을 좋아하면 닭가슴살 슬라이스는 괜찮은 선택이다. 집에 있는 재료들로 간단히 만들어 먹을 수 있으니 요.......
코스트코 추천템 샌드위치 레시피에는 존쿡 닭가슴살슬라이스
* 혼밥 할 때 가장 많이 먹는 음식이 샌드위치이다. 만들어 먹기 편하다는 이점도 있지만 속 재료를 잘 선택하면 탄단지가 고른 음식이기도 하기 때문이다. 샌드위치 만들 때 내가 신경 쓰는 건 3가지이다. 첫 번째는 샌드위치 소스이다. 지방 함량 혹은 칼로리가 너무 높은 건 피한다. 두 번째는 단백질 재료를 꼭 넣는다. 오늘 코스트코 추천템으로 꼽은 존쿡 닭가슴살슬라이스와 같은 재료 말이다. 세 번째는 야채이다. 이를 만들다 보면 야채를 안 넣는 경우가 있다. 하지만, 야채는 끼니 때마다 먹어야 한다는 강박관념이 있어 가급적이면 빼지 않고 속 재료로 넣으려고 노력한다. 오늘은 간단한 대파 닭가슴살슬라이스 샌드위치 레시피를 소.......
