스트레스 해소
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스트레스 푸는 맛에 자전거 탄다 - 파노말 동부7고개
일요일에 파노말 서울(Pas Normal Studios - Seoul)에서 공지한 동부 7고개 라이딩에 다녀왔습니다. 중급 난이도(거리, 페이스)로 진행된다고 해서 조금 긴장되기도 했습니다. 왜냐면 최근 스트레스, 수면 부족 누적으로 몸살이 날것 같은 몸 상태여서 근육이 묵직하고 찌르르 하는 느낌이 있었거든요. 양수역까지는 확실히 빠른 페이스로 달렸는데....첫번째 벗고개부터는 투어 모드로 즐기면서 달렸습니다. 몸이 피곤해서 걱정이었는데 다행이었습니다. 이날 한분이 전날에 용문-속초 라이딩을 다녀와서 다리가 아팠나 봅니다. 페이스 떨궈줘서 고맙습니다 ㅋㅋ 동부 7고개라는게 벗-서-명-다-유-서-벗 7고개 코스인데 거리도 100km 넘고 누적.......
하노이 3대 마사지 업무피로를 녹인 쓰리따봉스파 정보
이번에 잠깐 베트남에 갈 일이 생겼었어요. 3박 4일 동안 다녀오게 되었는데 여행 때문에 온 게 아니라 일 때문에 방문한 것이다 보니 몸도 마음도 쉽게 지치게 되더라고요. 마지막 날에는 그래도 여유가 좀 있어서 관광 아닌 관광도 좀 하고 하노이 3대 마사지라는 유명한 숍도 한 번 방문해 봤는데요. 현지에서 생각도 하지 못했던 곳을 방문하게 되어서 그런지 괜히 기분도 좋고 마지막에 한국으로 돌아오기 전까지는 편안한 마음으로 귀국할 수 있었어요. 혹시 저처럼 출장이나 일 때문에 베트남을 방문하신 분들이라면 업무 때문에 지친 스트레스를 여기서 한 번 풀어보시면 좋을 것 같다는 마음에 제가 경험했던 것을들 이야기해 드릴게요.......
더미식 비빔면 매콤새콤 양념장 조합 맛있게 먹는법 여름 별미로 즐겨요!
*본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료와 제품을 지원받아 작성한 후기입니다. 더미식 비빔면 매콤새콤 양념장 조합 맛있게 먹는법 여름 별미로 즐겨요! 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 기온이 올라가니 낮에는 비빔면이 먹고 싶더라고요. 개인적으로 날씨가 따뜻해져도 당기지만 스트레스가 쌓이는 날에는 탱글한 면발에 매콤새콤한 소스 넣고 비벼 한 그릇 먹으면 스트레스가 확 풀리더라고요. 제가 좋아하는 브랜드인 더미식 비빔면을 끓여 보았는데요. 여름 별미로도 좋지만 기온이 올라가는 지금부터 즐기면 좋을 것 같아요. 매콤새콤 양념장과 다 먹을 때까지 불지 않고 탱글한 면발과 잘 어울리는 비빔면 조합까지 해.......
움직이는 게임 라이프
회사에 혼자 고립되어 매일 죽음을 떠올렸다. 이대로는 마음이 계속 무너지는 것 같았다. 어떻게든 해소할 방법이 필요했다. 기숙사에 게임기를 들고가긴 했지만, 다른 직원들이 신경 쓰여서 게임에 집중할 수 없었다. 그 공간에서 벗어나야 할 것 같았다. 내가 선택한 방법은 검도였다. 자차로 30분 거리에 있는 도장에 등록했다. 게임 업계와 달리 제조업은 퇴근 시간이 명확하기 때문에 무리 없이 학원을 다닐 수 있다. 이런 부분은 좋네. 검도는 하면 할수록 빠져드는 맛이 있었다. 머리가 하얀 할아버지들도 많이 오셨는데, 고수의 면모가 풍겼다. 나이가 들어서까지 할 수 있는 운동이라 좋다는 생각을 했다. 다만, 대련은 즐겁지 않았다. .......
