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iOS 26.4 아이폰 건강 앱 완전히 달라진다 AI코치 적용
iOS 26.4 아이폰 건강 앱 완전히 달라진다 애플이 올해 아이폰 건강 앱을 대대적으로 개편할 준비를 하고 있습니다. 단순히 걸음 수나 심박수를 기록하던 수준을 넘어, 이제는 식단, 전문가 콘텐츠, 그리고 AI 코치까지 통합한 개인 건강 플랫폼으로 진화하려는 움직임 입니다. 더 직관적으로 바뀌는 건강 앱 디자인 iOS26.4 에서 아이폰 건강 앱은 새로운 카테고리 중심 레이아웃으로 재설계 됩니다. 현재처럼 수많은 데이터가 나열되는 방식이 아닌, 사용자가 매일 확인해야 할 핵심 지표 중심으로 더 명확하게 정리되는 구조입니다. 데이터 입력도 간소화되어, 체중, 수면, 운동, 컨디션 같은 정보를 훨씬 빠르게 기록할 수 있도록 개선됩니다.......
아직까지 달릴 때 속도 차이를 모르겠네
완전히 모르는 건 아니고요. 몸 컨디션에 따라 다르다는 건 느낍니다. 몸이 무겁고 무릎 등이 안 좋을 때. 그럴 때는 확실히 속도가 늦긴 합니다. 키로당 최고 속도와 최저 속도가 차이가 좀 있죠. 키로당 1분이 넘긴 합니다. 특별히 크게 신경쓰진 않긴 합니다. 제가 시계워치를 차고 달리지도 않고요. 갤럭시에 있는 헬스 앱을 이용합니다. 거기에 달리기가 있으니 뛰기 전 시작합니다. 불확실할 수 있다고 뜨긴 합니다. 달리다보면 1km마다 몇 분인지 알려줍니다. 그걸 근거로 대략적으로 유추하죠. 합산해서 달린 거리와 시간이 나옵니다. 그걸 하면서 딱히 더 빨리 달리거나 하진 않습니다. 달리다보면 갑자기 빨리 달리는 것도 쉽지 않고요.......
삼성 헬스 앱 복용약 관리 기능으로 알림 받기 방법
안녕하세요. 플레잇(Play IT)입니다. 복용 중인 약이 있는데 바쁘게 지내다 보면 잊어버리고 제때 약을 챙겨 먹지 못하는 경우가 많이 있습니다. 삼성 헬스 앱에서 새롭게 추가된 기능을 활용하면 복용약 관리가 가능하며, 먹고 있는 약의 종류와 모양을 상세하게 적용할 수 있고, 먹어야 하는 반복 주기와 시간 등을 설정해서 알림을 받을 수 있습니다. 홈 화면에 복용약 추가하기 ▲ 삼성 헬스 앱의 홈 화면 위젯을 설정하는 방법부터 확인해 보면, 편집하고 싶은 아무 위젯이나 길게 누르면 편집 화면으로 전환됩니다. 위젯을 누른 상태에서 위치를 옮길 수 있고, 각 위젯에 오른쪽 상단에 포함된 마이너스 버튼을 눌러 홈 화면에서 제거할 수.......
