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유방암 환우에게 배운 좋은 운동들
이런 부분들을 알아 보겠습니다. 유방암 환우의 신체 회복과 삶의 질 향상을 위해 운동은 필수적인 요소입니다. 꾸준한 신체 활동은 항암 치료 과정에서 발생하는 피로감을 줄여주며 재발 방지에도 긍정적인 영향을 줍니다. 유방암 치료 후에는 관절 가동 범위가 좁아지거나 근력이 저하되는 경우가 많으므로 본인의 체력 수준에 맞는 운동 선택이 필요합니다. 무리한 고강도 운동보다는 저강도에서 시작하여 서서히 강도를 높이는 방식을 권장합니다. A. 림프 부종 예방을 위한 스트레칭 A-1. 상체 유연성 확보 수술 부위 주변 근육이 뭉치지 않도록 가벼운 스트레칭을 정기적으로 수행해야 합니다. 팔을 천천히 위로 들어 올리거나 양옆으로 벌.......
이혜영 폐암 투병 근황 공개… “큰 병 이긴 뒤 찾아온 변화” 전시 앞둔 심경
이혜영 폐암 투병 근황 공개… “큰 병 이긴 뒤 찾아온 변화” 전시 앞둔 심경 방송인 이혜영이 폐암 투병 이후의 현재 상태를 직접 전했습니다. 2월 18일 자신의 소셜미디어에 전시 준비 소식과 함께 근황을 공개하며, 큰 병을 이겨낸 뒤 겪고 있는 후유증과 합병증을 솔직하게 언급했습니다. 그는 “전시 준비도 거의 마무리가 돼 가고 떨리는 마음으로 25일을 기다리고 있다”고 밝혔습니다. 설렘이 담긴 문장이었지만, 이어진 고백은 결코 가볍지 않았습니다. 수술 이후의 몸 상태가 완전히 예전과 같지 않다는 사실을 담담하게 털어놓았기 때문입니다. 이번 근황은 단순한 안부를 넘어, 투병 이후의 현실을 있는 그대로 전한 기록에 가까웠.......
역삼역내과, 몸이 자꾸 붓는다면? 부종 원인, 갑상선기능저하증. 림프부종, 정맥혈전증, 고혈압약 ?
역삼역내과 몸이 자꾸 붓는다면 ? 부종 원인 질환 II 편 바로 전편에 부종의 정의와 종류에 대해 설명드렸는데요, 내가 몸이 붓는다고 느낄때 부종의 종류가 여러가지가 있고 관련 질환도 다양합니다. 이전 내용을 먼저 보고 오시면 좀 더 도움이 됩니다. 전문적인 내용일 수는 있습니다. ( 이전 블로그 내용 참고) https://blog.naver.com/doctorbae75/223840695488 의학적으로 심한 부종을 일으키는 심부전, 신부전, 간경화, 신증후군외에 갑작스런 부종이 심하게 발생하는 질환에 대해 오늘 정보를 안내드리겠습니다. 아래의 질환에서는 부종이 진행되거나 심간한 합병증이 발생할 수 있으므로 빠른 진단과 검사가 필요합니다. 심부정맥혈전증.......
요흔성 림프 맥관 혈관 부종
요즘 건강에 대한 관심이 높아지고 있죠? 그래서 오늘은 조금 생소한 주제를 다뤄보려고 해요. 제가 최근에 읽은 자료를 바탕으로 림프 맥관 혈관 부종에 대해 이야기해볼까 해요. 첨 듣는 분들도 많으실 것 같은데, 함께 알아보면 좋을 것 같아요! 우리 몸에 대해서 조금 더 알아보는 기회가 되길 바라요. 요흔성 림프 맥관 혈관 부종이란? 요흔성 림프 맥관 혈관 부종은 림프계의 기능 이상으로 인해 발생하는 상태로, 림프액의 흐름이 원활하지 않게 되어 부종이 생기는 현상입니다. 이 질환은 주로 하지에 영향을 미치며, 피부 아래의 림프관이 제대로 기능하지 않아 체액이 축적됩니다. 요흔성 질환은 대개 만성적이며, 다양한 원인으로 인.......
