-17kg 최희 아나운서 산후 운동 건강한 식단 다이어트 복직근이개 헬스장 인바디 체지방 계산By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 2월 14일 | 스포츠-17kg 감량 최희 건강한 다이어트 식단 운동 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 아나운서 출신 방송인 최희 님이 둘째 출산 후 17kg 감량에 성공 후 헬스장 인바디를 공개했는데요. 최희 님의 헬스장 인바디를 보니 체지방도 눈에 띄게 줄었더라구요~ 둘째 낳고는 다이어트가 더욱 힘들다고 하는데 최희 님 정말 대단한 것 같아요 👍 최희) 인바디는 거짓말을 못하죠. 우리 몸은 체중계의 숫자보다 중요한 게 체성분입니다! 체지방량이 줄면서 체지방률이 30->27->22 까지 줄었어요. 제 목표는 20이하 입니다! 지금처럼 식단 꾸준히 하면서 바빠서 못했던 운동만 좀 열심히 해주면 체지방률 10대 가능할 것 같아요. 얼마 전부터.......건강한식단(31)최희(8)건강한다이어트(54)최희운동(1)최희다이어트(1)헬스장인바디(1)산후운동(3)체지방계산(4)복직근이개운동(1)