운동 후기
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신논현 pt 1:1 헬스 피지오스튜디오 14회차 후기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 신논현 pt 1:1 헬스 피지오스튜디오 14회차 후기 안녕하세요. 구독자님들, 이웃님들 프로 서울러 보슐랭가이드 보시리입니다. 제가 피지오스튜디오 필라테스&PT 신논현점에서 꾸준히 1:1 운동 받고 있는거 알고들 계시죠? 처음에는 내가 할 수 있는게 맞나 싶었는데, 지금은 진짜 나도 할 수 있구나 싶어요. 이제는 스쿼트와 런지 정도는 혼자 할 수 있어요. 이정도면 진짜 많이 성장했단 생각이 들죠? 선생님과 꾸준히 함께하다보니 데드리프트까지!! 3대 기록 경신해서 기념일까지 생겼잖아요. 어떻게 이렇게까지 할 수 있는지 기록도 꾸준히 남겨왔는데요. 오늘도 그 후기 스타트~ ✅ 피지오스튜디오.......
신논현 피티 12회차 1:1pt 피지오스튜디오 후기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 ?! 서울러 보슐랭가이드 보시리입니다. 저 신논현 피티 1:1PT 받은지 벌써 12회차에요. 처음에는 내몸하나 건사하자고 시작했는데, 이제 나름 근육통도 즐기는 헬린이가 되었다랄까? 중도포기 없이 연장해서 쭉 달리고 있는 제 스스로가 아주 대견하고 뿌듯합니다. ✅ 신논현 피티 12회차 후기 1:1 pt를 나름 꾸준히 받아오면서 느낀점들! 체력이 좋아졌다 저 원래 진짜 사람들이 여행은 어떻게 다니냐고 물어볼 정도로 나약한 체력을 가진 1인이었는데요. 운동을 하다보니 체력이 좋아졌고, 그러다보니 쉽게 나가떨어지지 않게 되었어요. 땀을 흘릴줄 아는.......
신논현 pt 피지오스튜디오 일대일 피티 8회차 후기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하잉 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 제가 평소 여행을 자주 다니는 편이잖아요. 직장생활도 겸하고 있으니, 쉴 틈이 없긴한데요. 그럼 사람들이 대부분 제게 체력 좋겠다. 뭐 운동같은거 하세요? 라 물어보면 민망해요. 운동이라곤 숨쉬기 운동이 인생에서 전부였고 빨리 지쳐서 자주 쉬어야하는 으르신이 되었거든요. 걷거나 서있을 때 허리가 아프기도 해서 신논현 pt 샵에서 재활피티 받고 있어요. 생각보다 저 엄청 부지런하게 잘 다니고 있죠?! 원래 주 2회씩 갔었는데 요즘 조금 바빠져가지구~ 주 1회로 바꾸긴했지만 꾸준히 다니는 편이에요. 위치는 신논현역 7번출구에.......
에너지부스터 운동전 운동후 꼭 챙기는 제트맥스부스터
에너지부스터 운동전 운동후 꼭 챙기는 제트맥스부스터 실제 사용자의 후기를 담은 포스팅입니다 요즘 운동 전 루틴, 어떻게 챙기고 계세요? 전에는 그냥 물 한 컵 마시고 무작정 뛰어들었는데… 요즘은 조금 더 스마트하게 에너지 조절하려고 노력 중이에요. 그래서 새롭게 루틴에 넣게 된 게 바로 제트맥스부스터! “운동 전엔 에너지부스터 하나 챙겨줘야지~” 하는 말에 운동하는 저도 뒤쳐질 수 없어서 근육맨닷컴 가입후 3천원적립금까지 바로 사용해 야무지게 구입했어요 성분도 깔끔하고 구성이 마음에 들어서 바로 입문했답니다. 제트맥스부스터, 그레이프맛 vs 오렌지맛? 우선 맛부터 소개할게요! 제트맥스부스터는 그레이프맛과 오렌.......
