웰빙
Posts
21 posts
경남관광재단 온라인쿠킹클래스 웰빙 홈파티 밀푀유전골 연잎밥
최근에 재미있는 것이 뭐가 있을까 찾다가 홈쿠킹에 푹 빠져버렸습니다. 해외여행 후 자가격리를 하는 10일 동안 집에만 있다 보니 자연스럽게 요리에 관심을 가지게 됐는데요. 라면만 끓일 줄 아는 상태였는데 요리법을 보고 차근차근하다 보니 꽤나 난이도 있는 것도 하게 되더라고요. 물만 넣고 끓이면 되는 밀키트 단계를 넘어 이제는 새로운 메뉴에도 도전해 보고 싶더라고요. 그러다가 경남관광재단에서 진행하는 온라인쿠킹클래스 알게 됐습니다. 이번에 경남관광재단에서 Wellness Dining at Home 이란 이름으로 온라인으로 진행하는 쿠킹클래스를 진행했는데요. 밀푀유 전골과 연잎밥을 만드는 걸 하더라고요. 뭔가 난이도 있는 메뉴에.......
힐링여행 깊은산속옹달샘 몸쉼맘쉼 통나무명상 체형요가 천연염색바른
지난번에 이어 이번에도이곳 깊은산속옹달샘에 왔어요.뭔가 올 때부터 마음이 포근해지는 이곳!한 번 왔다고 벌써 정이 들었나 봐요.이곳 깊은산속 옹달샘은 웰니스 관광지로 선정된 바 있는데요.충북에선 이곳과 제천 포레스트 리솜 해브나인 힐링스파요렇게 2곳이 선정됐데요.웰니스라 하면 건강과 힐링을 목적으로스파나 휴양 등을 즐기는 걸 말하는데요.코로나19 때문인지 웰빙이니 웰니스니이런데 관심이 더 많아진 것 같더라고요.전세계적으로도 휄니스 시장 규모가 커지고부가가치가 높은 기대 산업이라는 것!깊은산속 옹달샘에서 명상을 하고천천히 산책을 하며 마음을 치유하고자연에 가까운 건강밥상을 먹고그러다 보면 일상 스트레스.......
충주가족여행 힐링여행 깊은산속옹달샘 몸쉼맘쉼
웰니스(Wellness)라는 말을 들어보셨나요?웰니스는 웰빙(Wellbeing)에 행복(Happiness)의 단어가 합쳐진 단어인데요.웰빙에 행복이 더해진, 웰빙보다 한 단계 높은 차원의 단계라 볼 수 있겠네요.건강한 휴식을 통해 나를 돌아보고 재정비하는 시간을 가질 수 있겠어요.사회적 거리두기가 끝나지 않는 요즘몸도 마음도 지치고 외로운 분들 많을 것 같아요.그런 분들 또한 요런 웰니스 관광 같은 게 도움이 될 것 같아요.이런 곳에 오면 직장 일로 인한 스트레스 또한 훌훌 털어버릴 것 같군요.단순한 관광이 아니라 건강, 힐링 그리고 치유까지 함께한다면바쁘게 돌아가는 현대인에 잠깐의 휴식이 됨은 물론선한 기운을 불어넣을 수 있을 것 같습.......
힐링과 웰빙을 모두 누릴 수 있는 힐빙 스팟 5
그래도 행복하고 건강한 게 최고! 마음을 치료하는 힐빙 스팟 51. 양평 미리내 힐빙클럽2. 가평 잣향기 푸른숲3. 정선 동강 전망 자연 휴양림4. 제주 치유의 숲5. 단양 느림보 강물길
