양배추 당근라페 만들기 다이어트 양배추요리 양배추 샐러드 소스 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 9일 | 다이어트다이어트 양배추요리 레시피 양배추 당근라페 만들기 기름진 음식 많이 드셨다 싶을 때 한동안은 조금 가벼운 음식들로 속을 채우고 싶잖아요? 저 또한 마찬가지랍니다 요즘 집안일로 운동을 거의 한 달 가까이 못하다시피 하니 몸도 무거워지고 식단관리 좀 해야겠단 생각이 들더라고요 아침, 점심은 대체로 먹고 싶은걸 먹는 편이고 저녁은 양을 줄여서 먹거나 혹은 샐러드요리를 먹으려고 노력하는 편인데요 양배추는 다이어트 음식의 필수 식재료 인건 아시지요? 오늘은 다이어트 양배추 샐러드 로 당근라페 레시피 에 양배추를 더해서 만들어보았답니다 아삭아삭하면서도 새콤달콤한 양배추당근샐러드 는 채소에서 나온 수분까지도 너무너무.......샐러드(170)양배추당근라페(4)당근라페레시피(28)당근샐러드(16)샐러드소스(45)양배추요리(108)당근라페만들기(52)샐러드소스만들기(19)양배추샐러드소스(16)양배추샐러드(30)당근라페(55)다이어트양배추요리(29)다이어트요리(96)양배추당근샐러드(1)kfc 양배추 코울슬로 만들기 양배추샐러드 소스 레시피 양배추요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 2월 1일 | 다이어트kfc 코울슬로만들기 양배추 코울슬로 양배추 샐러드소스 양배추샐러드 만들기 양배추요리 양배추샐러드 레시피 콘옥수수 남아있는게 있어서 뭘 좀 만들까 하다가 양배추도 있길래 또다른 샐러드 버전인 새콤달콤한 맛이 치킨이나 피자 등에 잘 어울리는 양배추샐러드를 만들었어요. 이 맛을 가장 많이 접했던곳이 바로여기 kfc 가면 어김없이 주문했던 그 맛! 집에서도 어렵지 않게 맛볼 수 있기에 있는 재료로 후다닥 만드니 남편도 아이도 좋아하네요. + 들어가는 재료 양배추 110g 옥수수콘 100g 양파 35g 당근 25g + 샐러드소스 재료 마요네즈 2T 홀그레인머스타드소스 0.5T 설탕 0.7T 레몬즙 0.7~1T 후춧가루 + 절임용 재료 소금 0.5t 설탕.......양배추샐러드소스(16)코울슬로만들기(16)샐러드(170)샐러드레시피(12)코울슬로(18)양배추코울슬로(15)양배추요리(108)KFC코울슬로(4)샐러드소스(45)양배추샐러드(30)양배추요리 양배추샐러드 소스 코울슬로 만들기 레시피By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 1월 3일 | 음식정보양배추요리 양배추샐러드 코울슬로 만들기 레시피 양배추 한 통만 냉장고에 있어도 마음이 든든해 지는 이유, 바로 만들 수 있는 메뉴가 참 다양하기 때문인 것 같습니다. 요즘에는 주로 시설재배가 이루어지는 작물 중 하나이기 때문에, 따로 제철이랄 것도 없이 사시사철 늘 싱싱하고 속이 꽉찬 것을 마트에서 어렵지 않게 찾아 볼 수 있는데요. 한 통만 있어도 쪼개서 찌거나 삶아서 쌈으로 먹기도 좋고, 베이컨이나 다른 재료를 넣고 휘리릭 볶아 볶음을 만들어도 별미가 돼죠. 게다가 생으로 먹어도 아삭아삭한 식감에 은은한 단맛을 가지고 있어서 샐러드를 만들기에도 적합한 작물인데요. 저는 캐나다에서 자주 먹었던 메뉴 중 하나로, 자.......샐러드(170)샐러드만들기(103)코울슬로레시피(3)양배추(26)코울슬로만들기(16)양배추샐러드(30)샐러드소스(45)코울슬로(18)양배추샐러드소스(16)양배추요리(108)코울슬로 만들기 양배추 코울슬로 드레싱 만드는법 양배추샐러드 소스 만들기By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2023년 12월 27일 | 다이어트양배추샐러드소스 만들기 코울슬로 만들기 양배추 코울슬로 드레싱 코울슬로 만드는법 잘게 썬 양배추와 당근, 양파, 옥수수콘을 상큼한 마요네즈 소스에 버무려 만드는 코울슬로는 차가운 양배추라는 뜻을 의미한다고 하죠. 양배추샐러드로 간단하면서 입맛을 돋우는 산뜻한 메뉴로 만들기 좋은데요. 새콤달콤 고소한 드레싱만 알면 간단하게 요리할 수 있기도해요. 코울슬로 아삭아삭한 식감을 살리고 물이 생기지 않게 야채를 소금에 절인 뒤 물기를 제거하여 양배추샐러드소스와 함께 섞어 냉장고에 넣고 시원하게 해주면 완성입니다. 이때 마요네즈를 베이스로 한 신맛과 단맛이 어우러진 소스가 차갑게 먹으면 아삭함과 풍미를 풍부하게 해.......양배추코울슬로(15)양배추샐러드소스만들기(1)양배추샐러드(30)코울슬로만드는법(4)코울슬로만들기(16)양배추샐러드소스(16)샐러드(170)코울슬로(18)코울슬로드레싱(7)First1234Last