해독 작용이 있는 산마늘 명이나물 효능By 허씨어뭉의 소박한 밥상 | 2024년 4월 23일 | 해외여행명이나물 좋아하시나요? 언제부터인가 고깃집에서 자주 보이는 명이나물은 조선 시대 후기 울릉도에서 춘궁기에 목숨을 이어준다고 해서 명이나물로 불렸다고 하는데요 다양한 산나물 중에서 마늘 향이 난다고 해서 산마늘이라고도 불린답니다 명이나물, 산마늘에는 섬유질과 아미노산과 디아릴설파이드 폴리페놀 알리신 플라보노이드와 함께 비타민 A,B,E,C도 풍부하게 함유하고 있는데요. 오늘은 명이나물 효능 산마늘 효능에 대해서 알아보아요 명이나물 효능 1. 각종 비타민과 무기질이 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화에 도움을 줄 수 있어요 2. 알리신을 함유해 항균작용을 하고 성분이 혈관을 확장시켜 혈관 내에 쌓여있는 노폐물과 이.......해독(7)명이나물(14)산마늘(4)해독작용(3)명이나물효능(2)산마늘효능(1)경희애문화 건강챙기기, 가시오가피의 보약 부럽지 않은 효능By 과천애문화 | 2023년 2월 7일 | 경희애문화 건강챙기기, 가시오가피의 보약 부럽지 않은 효능 1. 간 기능 보전과 해독작용 2. 면역기능을 강화 3. 관절염 4. 스트레스를 해소 5. 알레르기로 예방 6. 비만 예방 1. 간 기능 보전과 해독작용 아칸토사이드 B나 D는 간조직의 손상을 막아주고 동성물질을 몸 밖으로 내 보내는 해독작용의 효과가 크며, 수면과 마음의 안정에 효과가 있고 간에 대한 지방의 축적을 막는 항 지방간 작용에 도움을 준다. 2. 면역기능을 강화 오가피는 “오래 마셔도 독이 없고 몸을 가볍게 하며 수명을 연장한다.”고 한다. 오가피에는 오가피 배당체인 아칸토사이도(Acanthoside B,D)와 면역성을 높혀 주는 수용성 다당체가 있다. 잎에는 지사노사이드.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)간(14)간기능(2)간기능보전(1)해독작용(3)가시오가피(1)가시오가피의효능(1)보약(6)간기능보전과해독작용(1)면역기능을강화(1)관절염(5)스트레스를해소(1)알레르기예방(2)비만예방(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(542)좋은글(42)경희애문화 건강챙기기, 녹차의 효능과 활용법By 과천애문화 | 2021년 4월 24일 | 경희애문화 건강챙기기녹차의 호능과 활용법● 녹차의 효능 ●1. 암예방2. 노화방지3. 중금속과 니코틴 해독 작용4. 피로회복과 숙취 제거5. 체질의 산성화 예방6. 충치 및 입냄새 제거7. 피부미용● 녹차 활용법 ●- 여드름 피부에는 녹차 팩- 눈에 붓기를 빼는데 간편하게, 티백- 녹차헤어팩- 녹차 목욕- 피부를 하얗게, 녹차세안녹차의 효능과 활용법1. 암예방 녹차에 함유된 카테킨류가 독성을 없애주고 체내에 발암물질을 만드는 것을 억제해주는 역할을 해줍니다. 또한 녹차에 함유된 비타민C 와 비타민E 가 발암불질의 생성을 억제해줘서 녹차는 암 예방에 효과적인 식품입니다.염증과 세균 감염 억제. 녹차에 함유.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)녹차(42)녹차의효능(1)뇩차활용법(1)암예방(10)노화방지(14)중금속(1)니코틴(1)해독작용(3)피로쇠복(1)숙취제거(1)체질산성화예방(1)충치제거(1)입냄새제거(14)피부미용(6)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)