다이어트크래미요리

크래미볶음 크래미 요리 다이어트 음식

시금치 크래미볶음 요리 다이어트 크래미 요리 크래미 다이어트 음식 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 크래미를 한 번씩 볶아 먹어요. 간단하게 완성할 수 있고, 들어가는 재료도 간단하면서 맛있어요. 달걀과 크래미의 조합이 좋고, 휘리릭 볶아주면 식사 대용으로 먹기에 좋더라고요. 지금은 시금치가 맛있는 계절이어서 시금치를 추가해서 볶아 보았어요. 시금치를 추가하면 시금치에 있는 영양소를 섭취할 수 있고, 채소를 함께 먹을 수 있어 좋아요. 크래미 시금치볶음은 다이어트 요리로 좋으니 간단하게 만들어 보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 크래미 2개 72g, 시금치 30g, 올리브오일 2큰술, 계란 2개, 치킨스톡 0.3큰술, 소금 2.......