간단한 키토제닉식단 당근계란김밥 만들기By 향기의 행복한요리 | 2024년 6월 27일 | 음식정보당근계란김밥 만들기 식단..... 늘 유지해야하는건데, 사람이 이상한게 먹을 거 앞에선 자꾸 이성을 잃어요. ㅎㅎㅎ (설마 저만 그런거?) 그래서 올해 들어 체중이 좀 늘었는데, 더위가 오니 확실히 더 힘들게 느껴지더라고요. 그래서 다시 식단조절 급합니다. 여름엔 안 그래도 조리가 부담스러운데 식단 하자고 복잡한 요리하려면 실패의 길이 보이는 거죠. 그래서 간단한 키토제닉식단이 필요!! 키토김밥 하나도 재료를 최대한 단순화해서 말이죠. 보시다시피 다른 어떤 재료도 없이 김, 계란, 당근 끝. 말 그대로 당근계란김밥 만들기 되겠습니다. 그래도 이게 참 맛있어요. 심지어 맛있으면서 키토식단이니 안 먹을 이유가 없죠. 만들기도 아.......계란김밥만들기(7)키토김밥만들기(11)키토제닉식단(6)당근계란김밥(6)키토제닉김밥(1)식단조절(11)키토김밥재료(3)당근계란김밥만들기(2)계란김밥(12)키토김밥(14)당근계란김밥 다이어트 김밥 계란지단 키토김밥 만들기 당근채칼 간단김밥종류By 깡이맘 | 2024년 6월 13일 | 방송/연예댜이어트김밥 당근계란김밥 계란지단김밥 키토김밥만들기 간단 김밥의 끝판이자, 건강식으로 먹을 수 있는 당근김밥은 계란과 만나면 건강은 물론이고 포만감으로 인해 다이어트 김밥으로 강추합니다. 사실 "키토김밥" 이라하면 저탄고지로 탄수화물 양은 줄이고 지방 함량이 높은걸 뜻하는데 밥을 넣지 않고 계란을 밥대신 사용하기도 합니다. 그런데 저는 아줌마의 밥심을 포기할 수 없어서 현미밥 1/2공기를 베이스로 다이어트 김밥을 만들었으니 참고하시면 좋을 것 같아요. 아...당근은 주로 흙당근으로 단맛이 강하면 좋아요. 물에 그냥 씻어서 써도 되지만 바쁜 시간에는 껍질을 벗겨서 요리하는 편이에요. 제가 쓰고 있는 당근.......계란지단김밥(5)다이어트김밥만들기(4)계란지단김밥만들기(1)당근계란김밥(6)계란김밥(12)키토김밥(14)당근채칼(2)당근김밥(21)키토김밥만들기(11)간단김밥(27)다이어트김밥(21)김밥종류(22)다이어트 키토김밥 만들기 양배추요리 양배추 김밥 재료 두부 계란김밥By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 6월 11일 | 음식정보다이어트 키토김밥 만들기 두부계란김밥 다이어트 양배추요리 양배추 김밥 재료 옷이 짧아지기 시작하니 현타가 오고 또 식단조절을 조금 해줘야 하는건가 하는 생각도 들기는 하지만, 먹는 것을 좋아하니까 일단 먹는 걸로 시작합니다. ㅎ 맛있는 다이어트 양배추요리 많이 만들어 드실겁니다. 다이어트 키토김밥 만들기 역시 메뉴 중 하나인데 그야말로 건강한 재료만 집어넣고 즐기는 양배추 김밥 재료 부분이기 때문에 맛있고 부담이 없답니다. 지난 번과 조금 다르게 만든 다이어트 키토김밥 만들기 였는데요. 이번에 들어간 키토김밥 재료 부분에는 양배추, 계란, 두부, 당근볶음, 오이, 단무지, 우엉조림 정도가 들어갔습니다. 그야말로 단.......김밥(137)김밥만들기(85)두부계란김밥(1)계란김밥(12)다이어트키토김밥(2)키토김밥(14)양배추김밥(6)키토김밥만들기(11)키토김밥재료(3)두부김밥(2)김밥재료(51)계란김밥만들기 하트 계란말이 김밥 우엉김밥 간단김밥By 하우매니 심플레시피 | 2024년 3월 24일 | 음식정보계란김밥만들기 하트 계란말이 김밥 우엉김밥 간단김밥 방배동 쿠킹스튜디오[담그다]에서 촬영 중 남은 재료 우엉이 있어서 우엉김밥 만들기 할까 하다가 갑자기 하트 계란김밥만들기 두 가지 같이 하면 재미있겠다 싶어서 여주샘하고 같이 뚝딱 작업을 했습니다. 흰밥에 노란 하트 계란 들어간것보다 우엉색 들어가면 노란 하트계란이 더 돋보이겠다 싶어서 둘이 뚝딱 만들어서 스텝들한테 줬더니 게눈 감추듯 뚝딱 없어졌답니다. 현미밥처럼 밥알이 검은거 같은게 모두 우엉을 다져 넣은 겁니다. 요리선생님들이 모여 작업을 하니 재료만 봐도 뭐 만들어서 스텝들 주자~ 이러면서 재료만 보면 메뉴가 척척 나온답니다. 반듯하지는 않지만 나름.......어린이메뉴(12)하트계란말이(8)하트계란김밥(1)계란말이김밥만들기(2)계란김밥만들기(7)아이들메뉴(11)계란말이김밥(4)계란말이김밥만드는법(2)간단한김밥(19)간단김밥(27)맛있는김밥(1)김밥재료(51)계란김밥레시피(2)계란말이(61)