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맛있는단백질 베지밀 고단백 두유초코, '단백질 보충제효과 쪼아!'
prologue 이제 식날이 얼마 남지 않아서 그런지 필자도 다이어트 운동에 스퍼트를 가하고 있다. 단기간 살 빼는 데 있어서 가장 좋은 건 운동과 식단이 중요할 수 있는데 오늘은 식단에서도 단백질 관련된 이야기를 해보고자 한다. 내 나이 어느덧 40~ 20대 때에는 운동안해도 뱃살 걱정, 근육 빠지는 걱정은 해본 적이 없는없는데 지금은 확실히 다르다는 것을 느낄 수 있다. 조금이라도 아차 하면 배가 나오고 턱살도 생기는 고무줄 같은 마법! 어떻게 하면 효과적으로 다이어트 할 수 있을까? 필자가 20살 때부터 운동도 하고 체육학을 전공한 사람으로서 이야기해 보면 운동도 중요하지만 무엇보다도 식단이 참 중요한 것 같다. 그런데 현대.......
부모님 선물 리얼 콩 두유 서울대 약콩 100 두유 진하고 고소한 맛
부모님 선물 리얼 콩 두유 서울대 약콩 100 두유 진하고 고소한 맛 가정의달이라 부모님이나 어르신들 찾아 뵙고 인사드리는 일이 많은데요. 아무리 선물은 용돈이 제일 좋다~ 그러셔도 딱 용돈만 드리고 선물은 안 하기도 뭐하죠? 선물 아니어도 부모님들이나 어르신들은 특히 혼자 지내시는분들은 식사 장 챙겨 드시지 않는 게 제일 걱정이더라고요. 시골살이 병행하면서 혼자 사시는 어르신들 많이 뵈는데 혼자서는 대충 끼니 때우시고 영양가 없이 식사하셔서 면역력 떨어질까 걱정되는 분들 많이 봤거든요. 부모님이나 어르신들 선물로 식사 대신이나 간식으로 드시라고 두유 선물 많이 하시잖아요? 저도 할머니, 시어머님 살아계실 때 두유.......
콩국수 외식 필요없는 수제콩물 발견 다양하게 먹는 법
여름 별미, 콩국수 집에서 즐기자 남편과 나는 날이 더워지면 콩국수를 먹기 시작한다. 여름에는 2주에 1번 꼴로 이 메뉴를 먹을 정도로 좋아한다. 집에서 먹기보다 외식으로 먹는 것을 선호한다. 더 진한 콩물 맛 때문이다. 하지만, 올해는 생각이 많아진다. 외식으로 먹으려니 가격이 너무 올랐기 때문이다. 맛있는 콩물만 있으면 쉽게 만들어 먹을 수 있는데, 굳이 비싸게 외식으로 먹어야 하나 고민이 되었다. 그래서 맛있는 콩물 찾기에 나섰다. 올해는 소소유 수제콩물로 PICK 얼마 전 소소유 수제제물을 먹게 되었다. 꾸덕하면서도 진한 고소함이 좋다. 콩물 자체에 간이 되어 있으니, 따로 간을 할 필요도 없다. 콩국수 만들 때 국수만 삶.......
소소유 콩물, 진한맛 수제콩물, 국산콩두부 추천
소소유 콩물, 수제콩물 국산콩두부 추천 소소유 수제콩물, 국산콩두부 개인적으로 가족 건강을 위해 챙겨먹는 음식 중에서 두부가 있는데요. 집 주변에 국산콩으로 두부를 만드는 집들이 사라지고 있어서 아쉬운 마음이 가득했어요. 그런데 아침에 갓 만든 국산콩두부와 콩물을 당일 배송해주는 곳을 발견해서 반가운 마음이 들었어요. 바로 소소유의 수제두부와 수제콩물이랍니다. 소소유의 국산콩두부는 고소한 국산대두로 만든 수제두부이고, 식품첨가물, 방부제, 소포제가 들어있지 않은 제품이라고 해서 더욱 마음에 들었어요. 콩물도 물을 적게 사용하고 아주 진하게 갈아냈다고 해서 기대가 컸답니다. 소소유 콩차올라 수제두부 소소유에.......
