마사지
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0202 마포 운동일기 인사이드런 다음날
인사이드 런 참여 일요일 igym 회원님들과 참여한 #인사이드런 킨텍스 실내 1km를 10바퀴 진행하는 10km 레이스입니다. 코너 부분을 어떻게 도느냐에 따라서 거리는 제각각 사실 좀 짧았습니다 ^^; 그래도 코너에서 감속 당하는 부분 감안하면 1분 정도 단축되어 기록되지 않았나 싶었던~ 이 얘기는 따로 올리고 중요한 건 빡뛰 이후에 리커버리도 중요하다는 얘기. 사우나를 이용하던 셀프 마사지를 하던 가벼운 체조로 젖산 제거를 하던 리커버리는 꼭 해야 합니다. 보통 이렇게 레이스하고 바로 쉬거나 음주를 즐기는 분들도 많은데 쿨 다운과 반신욕이라도 필수!! 그래서 참여한 회원님들은 다음날 전부 리커버리 마사지와 체조로 진행했다는.......
다낭 한시장 마사지 고요스파 공항 픽업 서비스
다낭 한시장 마사지 공항 픽업 고요스파 1. 위치 및 가는 법 저는 작년에 다낭만 3번을 여행하고 왔는데요! 아무래도 한국에서 많이 멀지도 않고 경기도 다낭시라 불릴 정도로 한국인들에게 친화적인 도시라서 여행 가기 좋습니다. 저는 다낭 여행을 가면 하루에 1번씩 마사지를 꼭 받고 오는데요! 한국에 비해 가격도 저렴하고, 시내에서 많이 가는 한시장 근처에 여러 마사지 샵들이 모여 있어 가기 편하더라고요. 저는 이번에 다낭 한시장 바로 옆에 있는 고요스파를 다녀왔는데요! 새로 생긴지 1년도 안 된 곳이라 다른 스파들보다 깔끔했어요. 그리고 이름처럼 내부가 고요하고 평온한 분위기였는데요. 아무래도 다낭에서 마사지 받으러 가.......
나트랑 네일 샵 네일아트 가격 디자인 추천 나트랑 카사스파
저는 평소에 한국에서는 네일아트 샵을 잘 안가요 이유는? 너무 비싸고 오래 걸려서요;; 나트랑 네일 샵 가면 가격도 한국보다 훨씬 더 저렴하고 직원들이 진짜 손이 빨라요 게다가 퀄리티도 너무 마음에 들고요 이번에 다녀왔던 카사스파는 나트랑 시내에 있는 스파샵인데 네일 아트도 할 수 있어서 가족 모두 함께 방문해서 마사지 받을 분들은 마사지 네일아트 하고 싶으시면 네일 페디큐어 하고 싶으시면 페디도 가능하고요 이번에 갔더니 발뒤꿈치 관리도 있더라고요 저는 네일아트 + 발뒤꿈치 관리로 예약해서 두 개 관리 한꺼번에 1시간 10분 컷으로 끝났어요 그런데 퀄리티 정말 무엇 차마 제가 제 블로그에 발뒤꿈치 사진을 올리기는 조.......
나트랑 마사지 추천 팁 키즈 가족과 함께 시내 원스파
나트랑 마사지 추천 나트랑 시내 마사지 원스파 지난번 가족들과 베트남 냐짱을 다녀 왔는데 날씨가 좋아서 예쁜 바다 실컷 보았고, 맛있는 해산물도 먹었고 매일 맛사지 받으며 힐링했어요❤️ 1. 나트랑 마사지 추천 지난 여행에서는 호핑투어, 맛집투어, 나트랑 마사지 받는게 목적이라 위치 좋은 시내 호텔에서 숙박을 했었는데요. 시내에서 4박 5일 지내면서 매일 다녀왔던 나트랑 마사지 추천 샵 원스파 후기 남겨볼게요. 원스파는 시내 중심에 위치하며, 야시장이나 해변에서 도보 10분 거리라 접근성이 아주 좋았답니다. 또한 오픈한지 오래된 현지 샵이라 이미 많은 분들에게 유명해 구글 후기도 3천개가 넘었고, 평점도 4,9점으로 높더.......
