아스파라거스

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9/4~6: -0.3kg

지니의 소확행 일상 log|2025년 9월 7일|다이어트

어제부터 대자연 시작했는데 이번엔 0.3kg 빠졌네요 *_* 9/4, pms로 살짝 힘들었던 날 한동안 야채도 잘안먹고 요거트에 프락토올리고당 한동안 안먹었더니 ㅂㅂ생겨서 아침은 그릭요거트에 키위, 블루베리, 요거트, 프락토올리고당+비타민c 3000mg 스벅 젤라또와 이이스 녹차 생각보다 당류가 아주 높지는 않네요? 점심은 아스파라거스 볶음밥에 양배추 삶은것, 명란젓 볶음밥은 밥 한공기 넣어서 아빠랑 먹었어요 한번 먹을때마다 양배추쌈 해먹었더니 절반도 안남은 ㅋㅋ 스트레스 생겨서 무지 달달한거 먹고싶어져서 제로슈가 초코과자랑 아아한잔. 저녁은~ 엄마가 박수홍 낙지탕 해주셔서 그거랑 계란후라이 2개, 햄 약간 낙지가 옴총 실했.......

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아스파라거스 요리 레시피 와인안주 추천 베이컨말이

축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리|2025년 7월 26일|음식정보

아스파라거스 요리 레시피 와인안주 추천 약간 쌉싸름하면서 식감이 좋고 부담없이 먹을 수 있기 때문에 스테이크를 구울 때나 야채를 많이 먹고 싶을 때 종종 구매를 하곤 합니다. 오늘은 아이들도 잘먹는 아스파라거스 요리 레시피 알려드릴까 합니다. 봄이 제철이라고 하지만 지금도 저렴하게 판매를 하고 맛이 좋고 연해서 사왔습니다. 심지어 셋째 솜이가 넘나 맛있다고 잘 먹으니까 반찬으로도 딱이겠다 싶어서 아스파라거스 베이컨말이 이걸 앞으로 더 자주 만들어 주려고 합니다. 돌돌 말아서 구워주기만 하면 되기 때문에 어렵지 않.......

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아스파라거스 베이컨말이 구이 아스파라거스 요리

레즐리의 톡톡한 이야기|2025년 7월 21일|다이어트

아스파라거스 요리 아스파라거스 베이컨말이 아스파라거스 구이 핫~ 이걸 일부러 만들어 먹으려고 구입하진 않습니다!^^ 시어머니께서 아스파라거스를 한묶음 주셨어요 뭘 좀 해먹을까 고민하다가.. 피클을 담글까? 그냥 볶아먹을까? 싶다가 아이들을 조금이라도 먹이자 싶어서 베이컨을 돌돌 말아서 간장소스에 조렸어요 이렇게 만들면 밥반찬이 된답니다 물론 어른들은 술안주로도 가능하고요! 처음에는 대패삼겹살이나 소고기 불고깃감 구입해서 돌돌 말아볼까 하다가.. 이걸 만드는 날 비가 너무 와서 나가기가 귀찮더라고요 그래서 집에 있는 베이컨을 활용하기로 합니다 ^^ 해보신 분은 아시겠지만 베이컨말이가 쉬워 보이긴 하는데... 은.......

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아스파라거스 요리 레시피 베이컨말이 아스파라거스 구이 굽기

반짝반짝 빛나는 라이프|2025년 7월 17일|다이어트

아스파라거스 요리 레시피 아스파라거스 베이컨말이 아스파라거스구이 아스파라거스굽기 요즘 국산 아스파라거스가 많이 나와서 장보면서 사와서 간단한 술안주로 아스파라거스요리 준비했습니다. 스테이크나 해산물에 가니쉬로 곁들이거나 샐러드, 피클, 구이 등 다양한 레시피로 맛볼 수 있는데 오늘은 아삭아삭한 식감과 구워서 먹었을 때 고소한 풍미를 맛볼 수 있는 베이컨말이를 만들었답니다. 아스파라거스는 먹기좋게 손질한 다음 베이컨을 돌돌 말아주고 밑간해서 프라이팬이나 에어프라이어로 노릇하게 구워주면 됩니다. 파르메산 치즈를 갈아서 곁들여 먹으면 고소하고 짭조름한 맛과 식감이 곁들임 메뉴나 맥주안주로 잘 어울린답니.......

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