부드러운 계란말이 만드는법 브로콜리 요리 레시피 계란말이 반찬By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2023년 12월 1일 | 다이어트부드러운 계란말이 만드는법 브로콜리 요리 채소 싫어하는 아이들을 위한 계란반찬 브로콜리 계란말이 소개합니다 달걀말이 속에 쏙~ 넣어놓으니 감쪽같지요? 브로콜리만 넣어서 만들면 맛이 없다고 이야기할 수 있으니 여기에 크래미나 맛살, 베이컨 등을 섞어서 부치면 아이들 훨씬 더 맛있게 먹을 수 있답니다 달걀 4분량으로 말았고요 크래미는 냉장고에 자투리로 3개 분량 남아있어서 넣었답니다^^ 크래미 대신 햄이나 소시지 스팸, 베이컨, 참치 등등 아이들이 좋아하는 다른 재료들을 추가해서 넣어볼 수 있습니다 맛있게 먹을 수 있는 브로콜리요리 시작해 볼게요 계량 기준 1T (큰 술) =15ml / 1t (작은 술) = 5ml 1컵 =.......계란말이(60)달걀말이(36)브로콜리반찬(5)부드러운계란말이(4)계란말이반찬(4)계란반찬(26)반찬(419)브로콜리요리(33)계란요리(167)걔란말이만드는법(1)