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건강 간식 레시피 호두정과 호두강정 만들기 견과류강정 호두 전처리 요리
건강 간식 레시피 호두 정과 만들기 호두요리 견과류강정 호두전처리 간식만들기 우와아! 갑자기 눈이 왜 이렇게 많이 내리는지...첫 눈치고는 깜짝 놀랄만큼 쏟아지네요. 갑자기 전초전 없이 내리는통에 움직임조차 조심스러운 하루였어요. TV를 틀 때마다 나오는 프로그램에 건강 간식으로 대두되는 "호두"는 손쉬우면서도 자주 먹게되는게 견과류 같아요. 갈색빛을 띠는 호두의 열매는 사람의 뇌와 비슷하게 생겨 기억력에 좋다고 하죠? 심혈관과 뇌 건강 개선에 도움이 되는 불포화지방산인 오메가2와 리놀렌산이 풍부한데 설탕 코팅을 한 호두정과로 먹으면 아주 맛있어요! [호두강정 만들기] 호두 240g 설탕 45g 물 1.5스푼 물엿.......
견과류 강정 호두 정과 만들기 전처리 하는법 홈메이드 요리 간식 추천
견과류 강정 만들기 호두 정과 만들기 홈메이드 간식 추천 호두전처리 호두요리 홈메이드 간식으로 가족들이 제일 좋아하는 "호두정과" 에요. 가끔 베이킹 가게에 가면 먹고 싶어도 너무 비싸서 빵만 사먹었는데 집에서 만들면 저장해놓고 먹기좋은 맛있는 간식이 됩니다. 예전에는 마트에서 호두를 사면 바로 먹었는데 전처리 과정이 있다는 것도 알게 되었네요. 아마 그냥 드셔보신 분들은 사진과 글을 보면 깜짝 놀라실듯ㅎㅎ [호두 정과 만들기] 호두 500g 설탕 90g 물 3스푼 물엿 4스푼 1. 물이 끓으면 호두를 넣고 후루룩 끓여주는데 3~4분정도 데쳐줍니다. 호두에는 오메가 3와 리놀렌산이 풍부해서 뇌 기능을 도와 기억력에도.......
국산 도라지정과 추석 명절 선물세트 추천
국산 도라지정과 추석 명절 선물세트 추천 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 시간이 왜그리도 빠르게 지나가는지 말이죠. 슝~슝 지나가면서 달력 한장을 새롭게 뒤집어보니 이제 정말 명절이 코앞으로 다가온 기분이에요~ 다들 추석 준비 잘 하고 계신가요 :-) 다른것보다도 아무래도 양가 부모님 선물로 무엇이 좋을지부터 고민하게 되는데요. 아마도 저 뿐만이 아닐거라는 생각이 듭니다. 또한 결혼시즌이라 할 수 있는 가을이 시작되는 시점이잖아요~ 상견례 부모님 선물로 명절에 어떤것이 좋을지도 고민하는 분들 계실텐데요. 그런 분들을 위해서 제가 선택한 도라지정과 선물세트 어떤점이 좋았는지 조근조근 이야기 나눠보도록 할게요. 친.......
사무실 간식 견과류강정 홈메이드 호두 정과 호두전처리 호두 강정 만들기
사무실 간식 호두 강정 만들기 견과류 강정 호두 정과 만들기 시간이 지나면서 만들 수 있는 간식들이 하나씩 늘어나기 시작하면서 과자를 사는 횟수가 줄었어요. 특히 과자를 제일 좋아하는 남편에게는 건강한 홈메이드 간식으로 빵과 쿠키를 먹을 수 있다는것도 큰 변화죠. 밀가루 음식을 먹으면 소화가 안되는 저는 재료 자체로 그대로 만들 수 있는 견과류 강정을 좋아합니다. 강정 만들기 특성상 설탕이 들어가야하지만, 최소의 양으로 시판용 호두 정과와는 또다른 건강한 맛이에요. [호두 강정 만들기] 호두 500g 설탕 90g 물엿 4스푼 물 3스푼 요즘 마트에 갔더니 견과류 세일을 많이 하더라고요. 유통기한이 짧으니 바로 먹어야하는데 이.......
