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고구마 에어프라이어 시간 고구마 굽기 군고구마 만들기
에어프라이어 고구마 굽기 시간 고구마 에어프라이어 군고구마 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 가을 이후는 구황작물인 고구마가 나와서 우리 입이 즐거워져요. 간식은 물론 식사 대용으로 먹기에 딱~~! 재료 본연의 단맛이 있어 맛있고, 포만감이 있어서 다이어트에도 도움이 되고, 섬유질이 풍부해서 장 건강에도 도움이 돼요. 식사 대용으로 드시는 분들도 많은데요. 쪄서 먹는 것보다 에어프라이어에 구워주면 단맛이 올라가고, 칼로리는 더 올라가요. 그래도 쪄서 먹는 것보다 저는 더 맛있더라고요. 반을 자른 후 꿀과 버터를 넣어 허니버터 고구마를 만들어 먹으면 세상 맛있는데 이번에 구입한 건 작은 사이즈라 그건 패스하고 간단.......
맛없는 밤고구마 에어프라이어 굽기 바삭한 고구마과자 만들기
맛없는 밤고구마 에어프라이어 고구마 굽기 바삭한 고구마과자 만들기 마트 갔다가 밤고구마가 보이길래 사 왔어요 평소 프라이팬에 약불에 올려두고 군고구마를 만들어 먹는 걸 좋아하는데요 이번에 사 온 밤고구마는 너무 싱겁고 맛이 없어서 맛탕 하면 딱이겠더라고요 맛탕이 달고 맛있지만 칼로리가 높아서 패스하고요 완성된 군고구마는 껍질을 벗겨서 에어프라이에 바삭하게 구워서 고구마 과자 만들기 했어요 푹 익은 군고구마는 으깨서 누룽지 고구마로 만들어도 맛있지만 밤고구마는 수분이 거의 없어서 도톰하게 썰어서 구워야 한답니다 도톰하게 썰어서 오일을 뿌리고 소금 설탕 가볍게 뿌린 후 구워주면 되니 어려울 게 없어요 굽거.......
군고구마 에어프라이어 온도 시간 고구마 굽기 군고구마 만들기
#군고구마에어프라이어 #군고구마에어프라이어온도 #군고구마에어프라이어시간 #고구마굽기 #고구마에어프라이어굽기 #군고구마만들기 고구마 요리도 정말 자주 소개해드리고 있는데요. 그냥 쪄서 먹기도 좋은데, 고구마를 따로 요리로 해먹지 않을 땐 군고구마가 가장 맛있지 않나 싶어요. 당도가 확 올라가니까 달달하기도 하면서 부드럽게 푸욱 물러있는 고구마 속을 후후 불면서 먹으면 가을겨울에는 그 어떤 먹거리에도 밀리지 않죠. 어릴 때만 해도 군고구마 아저씨를 종종 봤는데 요즘엔 가끔 편의점에서 파는게 보이고 길거리에서 파는 분은 보이지 않더라고요. 그래서 집에서 만들어먹곤 하는데요. 역시 효자템 에어프라이어로 하니 뚝.......
