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양배추참치덮밥 간단한 양배추요리 참치 양배추덮밥
양배추요리 양배추참치덮밥 간단한 참치요리 참치양배추덮밥 나혼산에서 규현님이 출연하셔서 다이어트 참치 양배추덮밥 알려주셔서 한동안 핫했었지요~ 저는 오늘 규현님 버전을 매콤한 버전으로 만들어 보았답니다!! 요고 별것 아닌 것 같지만 완전 맛도리랍니다 이 레시피 하나면 간단하게 한 끼 해결하기도 좋고요 맛도 좋고요 정말 간단한 한그릇요리랍니다 주재료인 양.배.추와 참치 정도만 있으면 간단하게 만들 수 있어요~ 여기에 조금 부족하다 싶으면 달걀 프라이 구워서 올려내면 끝~! 한 그릇 그냥 뚝딱 가능하답니다~~ 규현님이 소개하시기 전부터 저도 종종 해먹었던 레시피인데요~ 오늘은 좀 더 맛있게 볶는 깨알 팁을 알려드릴 테.......
참치 상추비빔밥 양념장 만들기 양푼이 비빔밥 한그릇요리
참치 상추비빔밥 양념장 만들기 한그릇요리 양푼이 비빔밥 레시피 전날 고기 먹고 상추가 많이 남아서 국수에도 넣고 무침도 해먹었는데 그래도 남아서 참치 상추비빔밥 만들었어요 이번에 사 온 상추 맛이 쌉싸름했는데 참치비빔밥 해서 먹으니 딱이더라고요 상추는 키친타월에 꽁꽁 싸매고 밀봉해서 보관해도 오래 보관하기가 쉽지 않아서 바로바로 요리해서 먹어야 하는데요 남은 상추 쟁여두면 버리는 게 일쑤일 때 참치 상추비빔밥 레시피 추천합니다 먹음식스럽게 양푼이비빔밥으로 만들어 덜었습니다 만들어 놓은 나물반찬 있으면 쓸어 담아 한 번에 해결하기 좋고요 참기름 듬뿍 넣은 비빔밥 양념장 넣고 계란 올려서 슥슥 비비면 무조건.......
머위쌈밥 만드는법 도시락메뉴 머위나물쌈밥 두부 참치쌈장 만들기 고추참치요리
#머위나물 #쌈밥 #참치두부쌈장 #두부쌈장 #도시락 #도시락메뉴 #두부참치쌈장 #참치요리 #머위요리 #고추참치 #고추참치요리 #참치쌈장 #참치쌈장만들기 #참치통조림요리 #쌈밥만드는법 #쌈밥도시락 #도시락요리 머위쌈밥 만드는법 두부 참치쌈장 만들기 머위나물쌈밥 만드는법 고추참치요리 도시락메뉴 향이 진한 나물 중에 또 머위나물을 꼽을 수 있는데요. 머위나물은 염증을 억제해 주는 효능을 가지고 있다고 해요. 몸에 좋은 나물이기도 하고 향이 아주 진해 좋아하시는 분은 아주 좋아하시는데 저는 또 머위나물 향이 익숙하지 않아 그런지 먹기가 부담스럽더라고요. 이번에 고추참치를 넣어 두부 참치쌈장을 만들고 머위나물나물에 쌈장.......
참치마요 주먹밥 만들기 간단한 도시락메뉴 어린이 메뉴
참치마요 주먹밥 만들기 간단한 도시락메뉴 어린이 메뉴 늦은 아침으로 아점을 먹었더니 식곤증 때문에 살짝 잠이 옵니다. 커피 많이 안 마시려고 버티면서 과일 좀 챙겨 먹어야겠습니다. 오늘같은 날은 정말 봄이다! 그럴 날씨인데 곧 봄 소풍 가는 날들이 많겠지요. 저도 안양천에 벚꽃 피면 댕댕이 유모차에 태워 지인들과 꽃구경하면서 소풍 기분 좀 내 보려고 하는데요. 다음 주쯤은 벚꽃이 한창이지 싶습니다. 검색해 보니 서울 벚꽃 절정기가 4월 3일 쯤이라고 하는군요. 소풍 날짜 잡아야겠어요. 어제 사무실 조식으로 보낸 주먹밥 시리즈 중에 참치마요주먹밥 만들기 했습니다. 여러 가지 주먹밥 다양하게 만들어봤는데 그중에 제일 무.......
