양배추참치덮밥 간단한 양배추요리 참치 양배추덮밥

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양배추요리 양배추참치덮밥 간단한 참치요리 참치양배추덮밥 나혼산에서 규현님이 출연하셔서 다이어트 참치 양배추덮밥 알려주셔서 한동안 핫했었지요~ 저는 오늘 규현님 버전을 매콤한 버전으로 만들어 보았답니다!! 요고 별것 아닌 것 같지만 완전 맛도리랍니다 이 레시피 하나면 간단하게 한 끼 해결하기도 좋고요 맛도 좋고요 정말 간단한 한그릇요리랍니다 주재료인 양.배.추와 참치 정도만 있으면 간단하게 만들 수 있어요~ 여기에 조금 부족하다 싶으면 달걀 프라이 구워서 올려내면 끝~! 한 그릇 그냥 뚝딱 가능하답니다~~ 규현님이 소개하시기 전부터 저도 종종 해먹었던 레시피인데요~ 오늘은 좀 더 맛있게 볶는 깨알 팁을 알려드릴 테.......