정신건강

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조현병 초기신호 5가지, 이럴 땐 꼭 의심해보세요

조현병 초기신호 5가지, 이럴 땐 꼭 의심해보세요

안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 오늘은 조금 무거운 주제를 이야기해보려고 해요. 바로 ‘조현병’에 관한 이야기인데요. 제가 직접 겪은 건 아니지만, 가까운 친구의 가족 중 한 분이 조현병 진단을 받으면서 저도 옆에서 많은 걸 보게 되었어요 생각보다 빠르게 인지하고 치료를 시작했기에 일상생활로의 회복도 가능했는데요. 혹시라도 조현병에 대해 오해가 많거나 불안한 분들을 위해, 오늘은 그 증상과 예방법, 실제 이야기를 함께 풀어드릴게요. 1. 단순한 스트레스? 조현병은 생각의 병이에요 처음 친구가 이런 말을 했었어요. “우리 아빠가 요즘 누가 자꾸 감시한다고 말하셔...” 그땐 그냥 스트레스 때문이겠지 싶었는.......

대전점집 절망 속에서 찾은 작은 희망

대전점집 절망 속에서 찾은 작은 희망

오늘의 지아|2025년 8월 13일|음식정보

이 포스팅은 소정의 광고료를 받고 작성 했습니다. 용화사 벼락대신 010 8716 5885 대전 동구 당디로 50번길 3 대전점집 용화사 벼락대신 선생님은 내 인생의 구세주 같은 분이다. 살아갈 의지와 용기를 주신 그 분께 항상 감사하는 마음으로 살고있다. 요즘 참 많이 지쳐있었다. 무엇을 해도 잘 풀리지 않는 일들의 연속이었고, 마음 한구석에는 늘 불안과 걱정이 자리잡고 있었다. 지난 몇 년간 시도했던 일들이 하나둘씩 무너져 내렸을 때, 정말 막막했다. 내가 뭘 잘못했나 싶어 밤마다 자책하기도 했고, 때로는 모든 걸 포기하고 싶다는 생각도 들었다. 그러던 중 문득 점집이 생각났다. 평소라면 절대 가지 않았을 곳이었지만, 지푸라기라.......

유퀴즈 윤경호의 고백이 우리에게 남긴 위로 내 마음의 골든타임은 바로 지금!

유퀴즈 윤경호의 고백이 우리에게 남긴 위로 내 마음의 골든타임은 바로 지금!

#윤경호 #유퀴즈 #자살예방 #우울증 #나종호교수 #중증외상센터윤경호 #좀비딸윤경호 #정신건강 #마음의골든타임 #살아있기 #곁에있기 #힘든날들 #유가족 #우울감 #숨기지말아요 #괜찮지않아도괜찮아 #엄마사랑해요 #아이들에게 사진캡쳐:tvn유퀴즈온더블럭 배우 윤경호의 고백과 나종호 교수의 감사 tvN 예능 유퀴즈 온 더 블럭에 출연한 배우 윤경호 씨의 고백은 많은 이들의 가슴을 울렸습니다. 윤경호 씨는 방송에서 오랫동안 꺼내지 못했던 가정사를 조심스럽게 털어놓았죠. 가장 큰 팬이었던 어머니가 우울증으로 세상을 떠났다는 이야기였습니다. 그 고백의 순간, 화면 속에서도 그의 진심이 느껴졌고, 시청자로서도 가슴이 먹먹해졌.......

AI가 직장인 멘탈까지 관리해준다고?

AI가 직장인 멘탈까지 관리해준다고?

잡코리아 콘텐츠LAB에서 AI 관련 해외 트렌드를 빠르게 전해드리고 있어요! 이제는 HR도 AI 시대죠. 채용, 협업 방식 분석, 업무 피드백 등 AI가 전방위로 활용되며, 최근에는 ‘직장인 정신건강 관리’까지 AI에게 맡기는 흐름이 확산 중이에요. 하지만 AI가 정말 사람의 마음을 돌볼 수 있을까요? Forbes AI에서 AI를 통한 직장인 정신건강 관리와 그 한계에 대해 논의했습니다. AI, 직장인 멘탈을 읽다? AI는 직원 참여도 설문조사, 디지털 커뮤니케이션 습관 등 다양한 자료 분석에 활용되고 있어요. 더불어, 번아웃 가능성, 동기 저하, 심지어 정서적 갈등을 시사하는 어조 변화까지 파악하고 있답니다. 특히 행동 패턴을 바탕으로 이.......