무료건강검진
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2026 대사증후군 검사, 식단 조절 11일 만에 공복 혈당 101→ 93?
안녕하세요 지니입니다 오늘은 대사증후군 검사를 하러 보건소 다녀왔어요. 지난번 대사증후군 검사 때는 2025년 7월 초에 다녀왔는데 그때부터 12월 31일까지 아침부터 달달한 빵이나 쿠키를 먹을 때도 많고 배고프면 디저트 종류들을 많이 먹었는데요..^^; 그러다 보니 트러블이 너무 자주 올라오기도 하고 혈당 스파이크가 자주 일어나서 그런지 자기 직전만 되면 급격한 저혈당 때문에 잠들기도 힘들고 엄청 배고파서 자다가 깨서 뭔가 먹는 날이 많았어요. 그러다 올해 2026년부터는 피부 건강도 점점 망가지고 혈당관리의 필요성을 느껴 혈당 다이어트 챌린지를 시작한 지 오늘로 9일차인데요, 일주일 조금 넘는 기간 동안 달라진 게 있을.......
안산시 무료 인바디 검사하는 곳 - 국민건강보험공단
저는 요즘 건강관리에 힘쓰고 있는데요. 안산에도 ‘인바디’ 무료 검사 할 수 있는 곳이 있다는 것! 아시나요? 바로 국민건강보험공단입니다! 안산뿐만 아니라 국민건강보험공단은 어느 곳에서 나 인바디를 무료로 측정할 수 있는데요. 상록구에 있는 '국민건강보험공단 안산지사’에서 무료로 인바디 재는 방법을 알려드릴게요! 건보공단 1층 종합민원실에 방문하면 오른편 안쪽에 위치해있어요. 이렇게 한쪽 건강측정실 공간에 혈압측정기와 인바디 기계가 있어요. 별도의 예약 없이 주중에 자유롭게 방문해서 검사하면 됩니다. 자유롭게 혈압측정 또는 인바디 검사를 하고 결과지를 받아볼 수 있는데요. 하는 방법은 어렵지 않습니다! 아.......
안산 단원보건소 무료 산전검사
안산시 SNS 시민기자 박진아입니다! 안산시에 주민등록 주소를 둔 생애 첫 임신 전 예비부부 및 신혼부부에게 무료로 건강검진과 임신 사전건강관리 지원 사업을 진행하고 있어요. 저는 건강검진을 먼저 받기 위해 안산시 단원 보건소를 방문했는데요! 지하주차장에 주차를 한 후 1층으로 올라갔어요~ 보건소와 구청이 연결되어 있어서 여러 가지 일을 볼일이 있을 때 유용할 것 같아요~ 예비부부 및 신혼부부 건강검진은 부부 두 분 중 한 분만 등본상의 주소지가 안산시면 가능하다고 하네요~ 방문 시 꼭 지참해야 하는 준비물이 있어요! *예비부부 : 신분증, 청첩장 또는 예식장 계약서 *신혼부부 : 신분증, 등본 안산 단원보건소에 들어선 후.......
