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172 posts곶감의 효능 혈당 보관방법
날씨가 쌀쌀해지면 자연스럽게 생각나는 간식이 바로 곶감이에요. 달콤한 맛 때문에 “몸에 안 좋은 거 아니야?”라는 생각도 들고 당뇨가 있거나 혈당을 신경 쓰는 분은 먹어도 괜찮은지, 효능은 뭐가 있는지, 보관은 어떻게 해야 하는지 궁금할 수 있기에 곶감의 효능, 혈당과의 관계, 올바른 보관방법까지 알려 드릴게요. 1. 곶감이란 뜻? 1. 감 말림 2. 농축 3. 간식 저도 겨울만 되면 곶감을 너무 좋아해서 TV 보면서 두세 개씩 먹은 적이 있어요. 그런데 어느 날은 괜히 속이 더부룩하고 입안이 텁텁하여서 그 이후로는 곶감을 냉동실에 넣어두고 하루에 작은 조각 몇 개만 꺼내 먹어요. 그러니 달콤함은 충분히 느끼면서도 몸이 훨씬 편했.......
A형 독감 전염성 유행주의보 회복기간 전염
요즘 주변에서 A형 독감에 걸렸다는 이야기가 부쩍 늘면서 전염이 얼마나 되는지 또 회복까지 얼마나 걸리는지 궁금해하는 분이 많아요. 특히 가족이나 직장 동료에게 옮길까 봐 걱정되기도 하고 언제까지 조심해야 하는지도 헷갈리기에 A형 독감 전염성, 유행주의보 뜻, 회복 기간 그리고 언제까지 전염되는지를 정리해 볼게요. 1. A형 독감 뜻 뜻? 1. 인플루엔자 2. 계절 3. 특징 저도 예전에 A형 독감에 걸렸을 때 열은 3일 만에 떨어졌는데 몸살과 피로는 일주일 넘게 남아 있었어요. 괜히 괜찮은 것 같아서 외출했다가 다시 기운이 떨어졌던 기억이 있어요. 그 이후로는 독감에 걸리면 열이 내려도 최소 며칠은 더 쉬어야 회복이 빠르기에 무.......
저혈당 초기 증상 기준 원인 쇼크 수치
갑자기 손이 떨리고 식은땀이 나면서 어지럽다면 혹시 저혈당은 아닐지 걱정이 돼요. 특히 공복 시간이 길었거나 당뇨가 있는 경우에는 더 불안해지기 쉬운데 저혈당은 초기에 알아차리고 대처하면 금방 회복되지만 놓치게 되면 쇼크로 이어질 수 있기에 저혈당 초기 증상, 저혈당 기준 수치, 발생 원인 그리고 쇼크가 나타나는 수치와 위험 신호까지 알려 드리도록 할게요. 1. 저혈당 뜻 뜻? 1. 혈당 저하 2. 에너지 부족 3. 응급 저도 아침을 거르고 외출했다가 갑자기 손이 떨리고 식은땀이 난 적이 있어요. 처음엔 그냥 피곤한 줄 알았는데 어지러움이 심해져서 가만히 서 있기도 힘들었는데 급히 주스를 마시고 잠시 앉아 쉬었더니 금방 가.......
편도 부었을때 편도염증 좋은차 좋은 음식
목이 따끔거리고 침 삼킬 때 아프거나 편도가 부은 느낌이 들면 단순한 감기라고 넘기기 쉬운데, 실제로는 편도염증이 시작된 경우도 많아요. 이때 자극적인 음식을 먹거나 관리가 늦어지면 통증이 더 심해지고 열까지 동반될 수 있어서 초기부터 목을 편안하게 해주는 차와 음식으로 관리해 주는 게 중요해요. 오늘은 편도 부었을 때 원인, 편도염증 증상, 그리고 도움이 되는 차와 음식을 차분히 정리해 볼게요. 1. 편도 부었을때 원인 원인? 1. 바이러스 2. 세균 3. 면역력 저하 저도 편도가 심하게 부어서 침 삼키는 것조차 너무 아팠던 적이 있어요. 그때 그냥 참고 매운 음식을 먹었다가 오히려 통증이 더 심해졌는데 그 이후에는 따뜻한 도.......
