깻잎 양념장 깻잎김치 만드는 법 깻잎김치 양념 깻잎김치담그는법 깻잎요리 반찬By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2023년 12월 2일 | 다이어트깻잎양념장 깻잎김치양념 깻잎김치만드는법 깻잎요리 깻잎반찬 깻잎김치담그는법 쌈채소로도 나물로도 장아찌 등 다양한 요리에 활용되는 식재료인 깻잎! 맛과 향도 좋아하지만 영양성분이 풍부하며 건강에 좋은 성분이 많이 함유되어 있는데요. 철분이 시금치의 2배 이상 더해져있고 칼슘, 비타민 A, C 등도 풍부하여 빈혈예방과 함께 피부 미용에도 효과적이라고 합니다. 들깻잎과 함께 들깨로 들기름을 맛볼 수 있으며 쌈으로 즐기는 깻잎으로는 무침, 김치, 전, 튀김 등 요리로도 맛있게 맛볼 수 있죠. 그 중에서도 이번에는 양념을 얹어서 만든 김치요리로 후다닥 만들어보았는데요. 원래는 생각에 없던 음식이었는데 마트에 장을 보러 갔는.......깻잎반찬(14)깻잎김치만드는법(23)깻잎김치담그는법(1)깻잎요리(30)반찬(419)깻잎김치양념(14)깻잎양념장(27)깻잎김치(23)