자색고구마 먹는법 자색 고구마라떼 만들기 군고구마 요리 건강간식By 끝도없는 인기 | 2023년 11월 21일 | 음식정보자색고구마 먹는법 자색 고구마라떼 만들기 군고구마 만들기 군고구마요리 건강간식 남편이 고구마를 좋아해서 겨울이 되면 저녁 대신 고구마로 대신하는 경우가 있어요 달고 부드럽고 고소한 고구마는 쪄서도 먹고 구워도 먹고 말려 먹어도 맛있는데요 맛뿐 아니라 식이섬유와 항산화 성분인 베타카로틴과 안토시아닌도 풍부해서 건강간식으로 챙기면 왠지 건강해지는 기분도 들어요 쟁여두었던 밤고구마를 다 먹어서 자색 고구마를 사 왔어요 꿀 고구마처럼 단맛은 덜하지만 면역력과 노화 예방은 물론 당뇨에도 도움이 된다고 하니 건강을 위해 챙겨 먹으면 좋을 것 같더라고요 사 오자마자 자색 고구마로 군고구마 만들기 했는데요 평소대로.......고구마요리(82)군고구마요리(5)구운고구마(3)자색고구마먹는법(1)고구마굽기(16)고구마라떼(9)자색고구마라떼(1)홈카페레시피(44)라떼(45)고구마간식(38)건강간식(47)군고구마만들기(14)간식(257)자색고구마(2)라떼만들기(31)군고구마(29)에어프라이어 고구마 굽기 군고구마 에어프라이어 허니버터 아웃백 고구마 만들기 간식 추천 고구마 치즈구이 요리By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 11월 12일 | 에어프라이어 고구마 굽기 군고구마 에어프라이어 허니버터고구마 아웃백 고구마 만들기 간식 추천 고구마 치즈구이 요리 와, 치즈 보소! 이건 맛없없 조합 아이가? 호박고구마를 한봉지 사다두었는데 급생각이 나서 꺼내서 에어프라이어 고구마 굽기 완성 후에 몇 개는 맛있는 에어프라이어 군고구마 만들기 그대로 즐겨주고 나머지는 치즈와 버터, 꿀을 뿌려서 노릇하게 아웃백 고구마 만들기 했습니다. 일명 허니버터고구마 라고 불리는데 저는 치즈를 좋아하기 때문에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려서 고구마치즈구이 완성을 해서 준비했더니 맛있다고 엄지척! 특히 남편이 어찌나 좋아하던지 간식추천 이걸로 제대로 해봅니다. 특히 주말에는 더.......에어프라이어고구마굽기(13)아웃백고구마(3)간식(257)고구마에어프라이어(21)군고구마에어프라이어(14)에어프라이고구마(1)에어프라이어고구마(34)에어프라이어군고구마(12)고구마요리(82)허니버터고구마(7)고구마치즈구이(4)간식추천(113)군고구마만들기(14)군고구마(29)에어프라이어 고구마 굽기 군고구마 에어프라이어 만들기 초대박 호박고구마By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 10월 11일 | 에어프라이어 고구마 굽기 군고구마 에어프라이어 만들기 호박고구마 와, 쫀득쫀득하면서 속은 촉촉하고 기가 막힌다 기가 막혀! 크~ 츄츄가 좋아하는 구황작물의 계절이기 때문에 오랜만에 호박고구마 한봉지 구매를 해서 에어프라이어 고구마 굽기 했습니다. 에어프라이어 군고구마 만들기 해야 하는 계절이니깐요. 진심 기가 막힙니다. 군고구마 에어프라이어 만들 때 이렇게만 하세요! 겉은 말랭이처럼 쫀득쫀득하면서 속은 촉촉합니다. 군밤보다 더 쉽고 맛있는 에어프라이어 군고구마 만들기 어렵지 않으면서 크기에 따라 시간을 조금 차이있게 두시면 된답니다. 이번에 제가 사용한 호박고구마 크기는 작은 편에 속했기 때문에 30분만 구.......고구마굽기(16)에어프라이어고구마굽기(13)에어프라이어군고구마(12)에어프라이어군고구마만들기(1)군고구마(29)군고구마만들기(14)군고구마에어프라이어(14)호박고구마(6)아침대용 간편식 고구마 라떼 만들기 멸균우유 오븐군고구마 오븐 고구마굽기By 깡이맘 | 2023년 8월 24일 | 아침대용 간편식으로 마신 고구마 라떼 한잔에 카페 부럽지 않는 그 맛에 절로 눈이 감긴다. 잇님들의 8월은 안전하십니까? 에어컨을 켜면 덥고, 끄면 후덥지근하고. 여름의 끝자락에 접어든 것 같아요. 요리를 하다보면 재료 하나가 떨어져 마트에나 시장에 가는 일이 많은데 요즘 멸균우유 덕분에 쬐끔 일이 수월해요. 유통기한이 짧은 우유는 보관해놓고 먹기 힘들어서 이런저런 요리를 하다보면, 꼭 필요한데 지인이 멸균우유 1박스를 선물해주는 통에 마음껏 요리할 수 있어요. 오늘은 우유를 활용한 ”고구마라떼 만들기“ 입니다. 오븐 군고구마는 아침대용으로 먹기에도 좋은 간식이어서 함께 먹으면 배가 든든해지더라고요~ 행복하세요.......아침대용(23)간편식(82)고구마라떼(9)고구마라떼만들기(9)라떼만들기(31)멸균우유(12)오븐군고구마(2)군고구마(29)오븐고구마굽기(4)First2345678Last