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다이어트 성공 아이템 - 실내자전거
반갑습니다. 쌀집최씨입니다. 어제에 이어 두번째 다이어트 필수 (???) 는 ... 아니고 성공 확률을 올려줄 아이템입니다. 뭐 이미 제목에서 봤다시피 네 맞아요. 국민 옷걸이 다들 이런 경험 있으시잖아요. 그런데 이 자전거가 말입니다. 세상 다이어트에 젤 편리한 도구에요. 보통 제가 사람들한테 오늘 운동했냐? 물어보면... 핑계가 오지게 많아요. 근데 실내 자전거는 이딴 핑계 싹 다 쳐바름 눈이와도 비가와도 날이 더워도 날이 추워도 드라마 마지막회를 보면서 그냥 무작정 돌리면 됨미다. 그리고 지난 시간에 말씀드렸던 스마트워치와 앱을 이용해서 살빼기에 가장 적절한 심박 영역대에 맞춰 그냥 무지성으로 돌리면 됩니다. 사실 내가.......
라이프 피트니스 입식, 좌식 사이클 입고(유산소운동,실내자전거)
라이프 피트니스 입식, 좌식 사이클 입고(유산소운동,실내자전거) 안녕하세요? 1:1 퍼스널 트레이닝 전문 센터 아트라인 P.T 입니다. 이번에 저희 센터에서 오래 함께 했던 사이클 한대를 처분했어요. 아무래도 오랜 기간 사용을 하다보니 내구성 문제로 고장이 났는데 사이클을 찾으시는 회원분들이 많으셔서 이번 기회에 교체를 하면서 한대를 더 추가하게 되었답니다. 기존에 사용하던 제품도 라이프 피트니스 제품이었고 이번에 구입한 제품도 라이프 피트니스 제품 입니다. 다만 차이점은 디자인과 종류(?) 인데요. 기존에는 입식 사이클만 있었지만 이번엔 입식과 좌식 각 1대씩으로 구성했습니다. 사진상 좌측 위쪽이 좌식 우측 아래쪽이.......
실내자전거 가정용 접이식 사이클 핏분
실내자전거 가정용 접이식 사이클 핏분 요즘 추운날씨 건강관리를 전혀 하고 있지 못해서 집에서 실내자전거를 타기 시작한 트래블에이미 입니다. 작년에 애 낳고 몸무게가 빠지지 않아 돌잔치때 둘째 있냐는 소리까지 들었었는데요. 아파트 커뮤니티에 헬스장이 있지만, 육아를 하면서 운동하기가 쉽지 않은 현실이라 가정용 접이식 사이클 핏분을 들였는데, 결론부터 말씀드리면 코어밴드까지 있어 상체운동까지 가능해 만족스럽더라구요. 박스에 포장이 되어서 배송되는데, 조립은 직접 해야 합니다. 팁을 드려보면 사용설명서는 꼬옥 먼저 한번 읽어보시기 바랍니다. 필요하신분은 동영상도 제공되고, 설치가 필요한 분들은 방문출장설치서비.......
