스튜
Posts
34 posts
토마토 홍합 스튜 만들기 홍합파스타 간단한 오늘 저녁메뉴 추천 홍합요리
오늘 저녁메뉴 추천 홍합파스타 간단한 저녁메뉴 토마토 홍합 스튜 그렇게 먹고 싶었던 홍합요리를 드디어 먹게 되었네요. 여름철에는 조개류를 피하는 편인데 마트에 갔더니 신선한 산지 생산 홍합이 나왔더라고요. 평소 다양한 재료로 ‘스튜만들기’를 했는데 오늘 저녁메뉴로 딱 걸린 토마토 홍합 스튜 + 홍합파스타 에요. 사실 해산물의 신선도가 없으면 절대 맛볼 수 없는 홍합 요리이기에 얼마나 맛있게 먹었는지…ㅎㅎ 국물까지 싸악 비울정도였어요. [토마토 홍합 스튜 만들기] 1인분 기준 홍합 250g 방울토마토 160g 냉동새우 5마리 (66g) 토마토소스 200g 파스타면 80g 양파 60g 통마늘 30g 올리브유 2스푼 꽃소금 1/2스푼 파프리카 1.......
일본 크림스튜 만들기 일식 가정식 요리
크림스튜 만들기 일식 가정식 요리 아들이 일본여행 다녀오면서 마트에서 식재료를 좀 사 왔습니다. 저도 일본 가면 마트 한 차례씩 돌면서 새로운 식재료 궁금한 거 사 오기도 하는데, 아들이 사 온 크림스튜 분말로 일본 가정식 크림스튜를 집에서 만들기 했습니다. 오늘 점심에 지인 선생님들과 모여서 음식 해 먹으면서 크림스튜도 맛보고, 남은 건 싸 드리기도 했습니다. 저녁에 아들 먹을 거 한 그릇 남겨 놓았는데도 양이 꽤 많았습니다. 일본영화나 드라마 보면 카레나 스튜를 가정에서 먹는 걸 자주 봤는데 역시 제품으로도 만들어나오는 게 있었습니다. 원래 양식 요리 버터에 밀가루를 볶아서 루를 만들어서 우유나 생크림 넣고 걸쭉.......
토마토스튜 닭가슴살요리 마녀스프 다이어트 치킨스튜 레시피 닭가슴살큐브
마녀스프다이어트 토마토치킨스튜 닭가슴살요리 마녀스프레시피 냉동실에 저장해놓은 닭가슴살 한조각을 꺼냈에요. 건강한 음식을 맛있게 먹고 싶을 때 만드는 치킨스튜! 해동한 후에 닭가슴살 큐브로 잘라 구워먹기만 해도 맛있는데 토마토스튜로 또 한 단계 거치는거죠. [치킨스튜 다이어트레시피] 3~4인분 기준 냉동닭가슴살 1개 완숙토마토 300g 감자 230g 양파 250g 당근 70g 대파 60g 고기밑간 허브솔트 + 후추 루만들기 무염버터 + 밀가루 토마토파스타소스 150g 카레가루 2스푼 치킨파우더 1스푼 올리브유 2스푼 다진마늘 1스푼 1. 냉동 닭가슴살은 해동 후, 찬물에 한번 헹궈주고 키친타올로 물기를 제거해줍니다. 2. 닭가슴살 큐브 썰.......
마녀스프 레시피 다이어트 소고기 토마토스튜 만들기 해독스프
다이어트 마녀스프레시피 마녀스프다이어트 소고기토마토스튜 마녀스프 만들기 다이어트 토마토스튜 만들기 해독스프 대부분은 마녀스프 다이어트 위해 만들어 먹지만 영양적으로도 발란스가 훌륭하고 맛도 좋아서 나는 몸이 안 좋을 때 보신한다는 느낌으로도 마녀스프 만들기 해서 먹곤 한다. 야채만 넣으면 진한 맛이 부족하니까 소고기토마토스튜 형태로 끓이는데 고기가 들어가서 그런지 진하고 구수한 맛이 참 좋다. 특히 소고기 마녀스프 레시피 좋은 점이 포만감이 오래 유지된다는 거라 다이어트 토마토스튜 만들기 할 때도 넣어주면 도움이 된다. 재료 소고기 등심 270g 짭짤이 토마토 5개 (300g), 양배추 330g, 양파 1개, 감자 1개, 당.......
