쑥갓나물

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은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*|2023년 12월 6일|다이어트

쑥갓무침 만드는법 쑥갓두부무침 만드는법 쑥갓두부무침 레시피 쑥갓요리 쑥갓나물무침 두부쑥갓무침 쑥갓데치기 며칠전에 동태탕에 넣는다고 쑥갓을 주문했는데 남은것이 더 많아서 바로 무침반찬으로 만들어봅니다. 신선할 때 맛봐야 제맛이잖아요. 냉장고에 넣어두면 계속 그대로 둘까봐 제가 먹을 반찬으로 후다닥 만들어봤어요. 쑥갓은 향이 좋으면서도 식감이 부드러워 다양한 요리에 사용되기도 하는데요. 거기에 변비를 예방하고 피부 건강과 심혈관 질환 예방 등의 효과까지 있다니 알려드려봅니다. 우리 부부는 좋아하는데(저도 어릴때에는 안 좋아했었어요. 나이 먹으니 좋아지는...) 아이들이 먹기에는 특유의 강한 향 때문에 호불호.......

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쑥갓무침 쑥갓두부무침 쑥갓나물 효능 나물반찬 만들기

행주치마의 정겨운 집밥|2023년 11월 6일|음식정보

쑥갓무침 쑥갓두부무침 쑥갓나물 효능 나물반찬 만들기 재료 쑥갓 데친 것 100g, 두부 50g 어간장 반 숟가락, 소금 약간, 마늘 다진 것 조금, 참기름 1숟가락, 통깨 조금 저녁 반찬으로 쑥갓나물 무침 한 가지 해놓고 김치찜 하고 있어요. 앞다리살이 푹 익을 동안 쑥갓두부무침 만드는 법 소개하렵니다. 어릴 때부터 상추와 함께 쌈 채소로 즐겨 먹었기에 그러려니 했는데 쑥갓이 가지고 있는 효능이 대단하네요. 눈 건강에도 이만한 나물 반찬이 없는 것 같아 자주 먹어야겠다는 생각입니다. 비타민 A 성분이 많은 쑥갓에 두부를 넣은 영양만점 나물 반찬으로 만든 쑥갓두부무침이 고소하네요. 쑥갓의 향을 싫어하시는 분이 계실까요? 저는 참.......

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