여름 과일
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참외 효능부터 다이어트까지 참외 껍질까지 먹는 이유
참외 효능부터 다이어트까지 참외 껍질까지 먹는 이유 여름이 오면 늘 반가운 과일 중 하나, 바로 참외입니다.여름이면 쟁여두고 먹는 여름과일 중에 하나죠. 시장이나 마트에 노랗게 익은 참외가 쌓여 있으면 괜히 마음이 들뜰정도로 좋아하는데요. 올해는 특히 달고 수분감도 풍부해서, 저도 며칠째 아침 대용으로 참외 1개씩 먹고 있어요. 근데 알고 계셨나요? 이 달콤한 과일이 단순한 여름 간식을 넘어 수분 보충, 체중 조절, 피부 관리까지 도와주는 효자 과일이라는 사실! 심지어 대부분 버리는 참외 껍질에도 건강을 위한 성분이 꽤 들어있답니다. 여름에 꼭 먹어야 할 과일, 참외의 효능 1. 수분 보충 & 갈증 해소 참외의 수분 함량.......
더위 식혀줄 건강간식 제주 카라향
® 글·사진 by 유나스테이블 / 더위 식혀줄 건강간식 탱글탱글한 과육과 새콤달콤한 과즙 가득한 제주 카라향 더위 식혀줄 제주 카라향 카라향은 한라봉과 천혜향을 교배해 만들었다. 껍질은 한라봉처럼 살짝 두툼해 손으로 까기 편하다. 덕분에 배송 중에도 과육이 터지거나 무르게 변하지 않고 집에서도 싱싱한 맛을 그대로 간직한 채 받을 수 있었다. 카라향의 진짜 매력은 껍질 속에 숨겨 있다. 과육은 천혜향을 닮아 부드럽고 촉촉하다. 한 입 베어 먹으며 과즙이 팡하고 터져 나와 상큼함과 진한 단맛이 밀려온다. 이는 가장 늦게 만날 수 있는 만감류이다. 기온이 조금씩 오르기 시작하면 맛이 가장 진해지고 당도도 절정에 이른다. 이 시.......
제주 애플망고 씨앗 조그만 미니 고당도망고
® 글·사진 by 유나스테이블 / 제주 애플망고 한 입에 쏙 들어오는 미니 고당도망고 이건 씨앗까지 조그마해 먹기 편해 여름의 달콤함을 머금은 제주 애플망고 한입 베어먹는 순간 입안 가득 퍼지는 달콤한 맛과 부드러운 과육!! 애플망고는 원래도 단맛이 강하지만 제주산 애플망고는 유난히 진한 향과 맛을 자랑한다. 그 어떤 디저트와 견주어도 손색이 없을 만큼 깊은 단맛과 향긋함을 지니고 있다. 게다가 탱글탱글 탄력있는 식감 덕분에 씹는 즐거움도 있고 열대과일 특유의 싱그러움까지 느껴져 먹는 내내 기분이 좋아진다. 제주 애플망고 제철은 4월~추석 전까지이다. 4월 초부터 출하가 시작되지만 본격적인 제철은 4월 중순 이후이.......
신비복숭아 뜻 먹는법 보관 6월 제철 음식 과일
6월제철음식 신비복숭아 뜻 신비복숭아 먹는법 신비복숭아 보관 여름이 되면 좋아하는 제철 과일이 많이 나와서 과일을 많이 챙겨먹게되는데 요즘엔 수박, 참외도 일찍 나오는 편이라 제철이 빨라지고 있는 느낌입니다. 오늘은 장을 보러갔다가 신비복숭아가 보여서 한팩 사왔는데 크기가 많이 크지는 않았지만 달콤해서 아이와 앉은자리에서 순삭했습니다. 6월이 제철인 신비복숭아는 과일중에서도 수확시기가 짧으며 겉으로 보기에는 붉은색의 천도복숭아 같지만 속은 백도처럼 뽀얗고 부드러운 과육이 특징입니다. 이름 뜻은 싱그러움과 달콤함을 동시에 맛볼 수 있어 신비롭다고 해서 신비복숭아라고 불린답니다. 수확기간이 짧고 맛, 향, 식.......
