쉼
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8 posts![꿈이사2nd] 6. 쉼 (in 디어뚜뚜)](https://img.zoomtrend.com/2024/07/16/1ab77870-7d87-5dcc-ad54-d054c41146e2.jpg)
꿈이사2nd] 6. 쉼 (in 디어뚜뚜)
제가 진행하는 자기계발 모임. 꿈이사2nd의 여섯번째 시간. 이번에는 홍대에 있는 디어뚜뚜 소잉스튜디오에서 진행했습니다. 디어뚜뚜는 꿈이사 맴버였던 이대표님이 모임 기간 중에 정말로 창업해서 대표가 되신 특별한 공간이기도 해요. 이번 모임의 주제는 '쉼'이었습니다. 여기에 제일 잘 맞는 보드게임을 고르다가 Can't Stop을 지정했어요. 휴식을 취하지 않으면 목표를 향해 가다가 순식간에 바닥까지 미끄러질 수 있거든요. 그리고 경쟁이 높은 목표는 도달점이 높고 경쟁이 낮지만 성장이 느린 목표는 도달점이 낮다는 것도 괜찮은 포인트였죠. 게임을 하고 나서 각자의 쉼에 대해 이야기를 나누는 형태로 진행했어요. 평.......
워라밸 향상으로 직원들의 만족도도 Up! 업무효율도 Up! ‘일·생활 균형 캠페인’
안녕하세요. 고용노동부 정책기자단 김동철입니다. 요즘 취업을 준비하는 분들과 재직 중인 분들에게 중요한 가치 중 하나는 바로 일과 생활의 균형입니다. 일명 ‘워라밸’이라는 용어를 많이 들어보셨을 텐데요. 바로 ‘워크 앤 라이프 밸런스(Work&Life Balance)’의 줄임말입니다. 업무시간에는 업무에 집중을, 업무 외의 시간에는 개인의 생활에 집중할 수 있는 효과를 기대하는 것인데요. 고용노동부에서는 근로자가 일과 생활 사이의 균형을 찾는 데 도움이 될 수 있도록 ‘일·생활 균형 캠페인’을 운영하고 있습니다. 또한 캠페인을 통해 직원들의 초과근무와 야근도 줄고, 불필요한 회의 및 회식이 줄어들어 개인 시간을 활용할 수.......
스트레스 케어 쉼 야쿠르트 요구르트 음료 먹어본 후기.. (테아닌 카페인 부작용)
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 제가 얼마전부터 영업 당해서 먹고 있는 음료가 하나 있어요...(두둥) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 야쿠르트에서 출시 된 스트레스케어 쉼 인데요! 이게 처음에는 그냥 뭐지 싶었는데 테아닌이 들어가 있는 음료 제품 중 하나더라고요? 처음에는 그냥 일반적인 장케어 요구르트 인 줄만 알았는데 아니더라고요..! 특히 쉼 안에 들어있는 테아닌이 집중력 강화와 긴장감 완화, 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있다고해서 솔깃할 수 밖에 없었어요 그리고 주변 지인이 이거 먹고 식욕이 줄었다는 이야기를 하길래 다이어트겸 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들더라고요 (!) 딴 건 몰라도 식욕 관리에도 좋을 것 같아서 몇.......
후암동 이누스 바스케이션 라운지 나만의 시간 보내면서 힐링하기
후암동 이누스 바스케이션 라운지 나만의 시간 보내면서 힐링하기 안녕하세요 ~ 초코혜입니다 💕 요즘 정신없이 바쁜 일상을 보내면서 뭔가 나를 위한 작지만 확실한 휴식을 취하고 싶다는 생각이 계속 드는데요. 나를 위한 시간. 휴식. 힐링. 이런 게 너무나 당연하지만 현대인들에게는 이런 여유조차 주어지지 않는 게 현실이죠. 오늘은 가까운 후암동에서 조용히 쉼을 보낼 수 있는 < 이누스 바스케이션 라운지 > 에 다녀온 후기를 나누려고 해요. 이 곳에서만큼은 핸드폰을 내려놓고 그동안 복잡했던 일상에서 벗어나 조용히 일상 속 작은 쉼표를 주면서 머리와 마음을 식힐 수 있는 시간을 보낼 수 있는데요. 도심 속 욕실 휴양지 후.......
