시래기나물볶음 만드는 법 강원도 양구 시래기 건강 요리By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 5월 28일 | 음식정보RECIPES >> 반찬 ⓒ 글. 사진 / 유니스 테이블 시래기나물볶음의 매력 지난 주말, 건강과 관련한 다큐멘터리를 봤다. 우리 장 건강 중요성에 관한 이야기 그리고 다양한 채소를 먹는 중요성에 대한 내용이었다. 과채류를 많이 먹는 것도 중요하지만, 1주일 동안 약 30여 가지의 다양한 과채류를 먹는 것을 권하고 있었다. 그래서 먹는 양뿐 아니라, 먹는 종류로 꼼꼼히 따져봐야 한다는 내용이었다. 가급적이면 끼니 때마다 야채 등 건강식을 챙겨 먹으려고 하지만, 다양하게 챙겨 먹는 것이 쉽지 않다. 그런 의미에서 한동안 챙겨 먹지 않았던 나물 요리도 앞으로 잘 챙겨 먹기로 했다. 시래기는 무청을 말린 것이다. 시래기나물볶음서부.......무청시래기(20)시래기요리(21)강원도양구(2)양구시래기(2)간편식(80)건강요리(1)시래기나물볶음만드는법(3)간편한(1)펀치볼시래기(1)건강식(27)시래기나물볶음(8)양구 가볼만한곳 한반도섬 파로호꽃섬 박수근미술관 광치자연휴양림By 내가 만드는 일상 | 2022년 8월 21일 | 강원도 양구 가볼만한곳 한반도섬을 시작으로 광치자연휴양림까지 볼거리, 즐길거리 많은 양구 힐링여행이었어. 양구 가볼만한곳 1. 한반도섬 2. 파로호 . 파로호꽃섬 3. 양구 레포츠공원 4. 박수근미술관 5. 광치자연휴양림 울 부부가 다녀온 강원도 양구여행 코스 양구재래식손두부 ⇒ 한반도섬전망대 ⇒ 파라호 ⇒ 한반도섬 ⇒ 파라호꽃섬 ⇒ 양구 레포츠공원 ⇒ 배꼽제빵소(카페) ⇒ 산채로(쌈밥집) ⇒ 박수근미술관 ⇒ 광치자연휴양림 양구 가볼만한곳으로 울부부가 알차게 다녀온 당일치기코스. 이외에도 한반도섬으로 가는 길 양구역사체험관 양구선사박물관 양구근대사박물관도 아이들과 함께 다녀오기 좋은곳 양구재래식손두부 강원 양.......양구가볼만한곳(11)양구여행(7)양구여행코스(2)강원도가볼만한곳(429)강원도여행(596)강원도양구(2)한반도섬(4)한반도섬전망대(1)파로호꽃섬(4)파로호(8)박수근미술관(5)양구레포츠공원(1)광치계곡(1)광치자연휴양림(1)양구볼거리(1)