미역줄기볶음 만드는 법 염장 미역줄거리볶음 만들기 아침반찬 미역줄기요리By 팬이맘의cook | 2023년 12월 23일 | 음식정보미역줄기볶음 만드는 법 염장 미역줄거리볶음 만들기 미역줄기요리 안녕하세요. 팬이맘입니다. 해는 반짝인데 오늘도 참 춥네요. 이불 속으로 쏙 들어가고 싶은 날입니다. 이런 날은 이불 속이 최고라면서~ 오늘 아침 반찬은 미역줄기볶음이었어요. 쫄깃한 식감이 좋은 미역줄거리볶음에느 당근과 양파를 넣어 맛있게 볶아놓았는데요. 얼마 만인지 반가운 미역줄기요리에 딸램이 무척 좋아하더라고요. 요런 미역줄기 볶음이나 나물 요리를 특히 좋아해서 만들어 주면 밥 정말 맛있게 먹어주는데요. 요런 데서 자그마한 행복감이 느껴집니다. 염장 미역줄기볶음이라 소금을 빼주는 일부터 조금 신경 써야 할 부분인데요. 소금만 잘 빼주면 미역줄.......미역줄기볶음(37)염장미역줄기(9)미역줄기볶음만드는법(32)미역줄기요리(12)미역줄기(20)미역줄거리볶음(29)아침반찬(4)미역줄기볶음 만드는 법 염장 미역줄거리볶음 밑반찬 만들기By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2023년 12월 11일 | 다이어트#미역줄기볶음 #미역줄기볶음만드는법 #염장미역 #염장미역줄거리볶음 #밑반찬 #밑반찬만들기 #반찬 #반찬만들기 이번 포스팅에서는 밑반찬 만들기를 소개해볼게요. 도시락반찬으로도 좋고, 아이들도 의외로 잘 먹어서 좋은 미역줄기볶음이에요. 해조류들이 대체로 식이섬유도 풍부하고 영양분들도 많은데요. 특히 미역줄기는 꼬들한 식감이 좋아서 볶아놓으면 씹을수록 맛있어요. 미역줄기는 대체로 염장되어 있는 상태로 판매되는데요. 그래서 바로 조리하면 너무너무 짜답니다. 소금기를 헹궈낸 후 물에 담가두어서 짠 맛을 뺀 후 볶아야해요. 바다내음이 좋긴 하지만 특유의 비린맛이 올라올 수 있어서 그 맛을 적당히 빼고 오도독한 식감을.......밑반찬만들기(84)염장미역줄거리볶음(6)미역줄기볶음(37)반찬(420)미역줄기볶음만드는법(32)반찬만들기(61)밑반찬(212)염장미역(5)미역줄기볶음 만드는 법 미역줄거리볶음 염장 미역요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 12월 11일 | 음식정보미역줄기볶음 만드는 법 미역줄거리볶음 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마트에 장 보러 가면 냉장 코너에서 염장 미역줄기를 한 팩씩 구입하게 돼요. 어렸을 적부터 자주 먹던 반찬이라 친근감이 느껴지는 반찬이에요. 한 팩씩 들어 있고 염장되어 있어서 보관도 꽤 긴 편이에요. 소금에 절여져 있는 염장 미역 요리인 미역줄기를 만들 때에는 소금기를 털어내고 물에 담가서 소금기를 빼준 후에 요리하셔야 짜지 않게 만들 수 있어요. 물에 오래 담가 놓으면 짠맛이 많이 빠져서 밍밍하고 그렇다고 물에 담가 놓지 않으면 많이 짜서 먹기에 불편해요. 물에 담가놓는 시간이 길어지면 두툼해져서 드시기에도 불편하니 찬물에 담가서 10~1.......간단한반찬(85)미역줄기볶음(37)볶음(17)미역줄기요리(12)미역요리(18)미역줄기볶음만드는법(32)미역줄거리볶음(29)염장미역요리(2)미역줄거리요리(2)미역줄기볶음 만드는 법 맛있는 미역줄거리볶음 밑반찬 만들기By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 12월 4일 | 음식정보미역줄기볶음 만드는 법 맛있는 미역줄거리볶음 밑반찬 만들기 역시 베스트 반찬! 다 이유가 있는 법이지~ 츄츄가 정말 좋아하는 반찬 중 하나인데 염장미역줄기 이기 때문에 오래 보관을 하고 먹을 수 있어서 꼭 쟁여두고 자주 미역줄기볶음 만드는 법 합니다. 매번 미역줄거리볶음 레시피 알려드릴 때마다 마늘 기름에 볶아주면 비린내가 없어진다고 적어두는데 이건 맛이 없을 수가 없으며 중간에 식용유를 적당하게 추가 리필을 해서 볶아내면 더욱 고소하고 맛있습니다. 식용유가 조금 넉넉하게 들어가야 제맛이죠. 미역줄기는 100g 기준으로 22kcal(지식백과 기준) 밖에 되지 않기 때문에 부담 없이 즐길 수 있는 반찬 중 하나입니다. 어차.......미역줄거리볶음(29)미역줄기볶음(37)밑반찬만들기(84)미역줄기볶음만드는법(32)밑반찬(212)First45678910Last