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8 posts사랑 못 받고 자란 사람, 딱 이렇습니다
겉으로 보면 착하고, 예의 바르고 문제 없어 보이는데 이상하게 항상 혼자 상처받고 혼자 참고, 혼자 무너지는 사람들이 있어요. 괜히 눈치 많이 보고, 작은 말에도 오래 마음 쓰고, 관계에서 늘 “내가 잘못했나?”부터 생각하는 사람들요. 그게 성격 문제인 줄 알았는데, 알고 보면 어릴 때 충분히 사랑받지 못한 경험이 남아서 그런 경우가 많더라구요. 1. 거절을 잘 못 해요 부탁을 받으면 힘들어도 일단 “네”부터 나와요. 싫다고 말하면 미움받을까 봐, 관계가 멀어질까 봐 무서운 거죠. 그래서 늘 자기 일보다 남 일 먼저 챙기고, 속으로는 힘든데 겉으로는 “괜찮아요”라고 말해요. 2. 항상 눈치를 봅니다 상대 표정 하나, 말투 하나에.......

사랑 못 받고 자란 사람, 딱 이렇습니다
겉으로 보면 착하고, 예의 바르고 문제 없어 보이는데 이상하게 항상 혼자 상처받고 혼자 참고, 혼자 무너지는 사람들이 있어요. 괜히 눈치 많이 보고, 작은 말에도 오래 마음 쓰고, 관계에서 늘 “내가 잘못했나?”부터 생각하는 사람들요. 그게 성격 문제인 줄 알았는데, 알고 보면 어릴 때 충분히 사랑받지 못한 경험이 남아서 그런 경우가 많더라구요. 1. 거절을 잘 못 해요 부탁을 받으면 힘들어도 일단 “네”부터 나와요. 싫다고 말하면 미움받을까 봐, 관계가 멀어질까 봐 무서운 거죠. 그래서 늘 자기 일보다 남 일 먼저 챙기고, 속으로는 힘든데 겉으로는 “괜찮아요”라고 말해요. 2. 항상 눈치를 봅니다 상대 표정 하나, 말투 하나에.......
바람 의심될 때 절대 하면 안 되는 행동 TOP 5
외도일까, 내가 예민한 걸까. 의심하는 순간부터 마음은 이미 지옥이더라구요. 저도 그랬어요. 괜히 혼자 밤새 검색하고, 핸드폰만 보게 되고요. 근데 나중에 알았어요. 의심 자체보다, 그때 내가 한 행동들이 더 상황을 망쳤다는 걸요. 그래서 오늘은 ‘바람이 의심될 때 절대 하면 안 되는 행동’ TOP 5, 현실적으로 정리해볼게요. 1. 증거도 없이 바로 추궁하기 “너 바람 피우지?” 이 말, 너무 하고 싶죠. 근데 이 한마디로 상대는 바로 방어 모드 + 증거 인멸 모드 들어가더라구요. 비밀번호 바꾸고 기록 삭제하고 행동 더 조심하고 그 순간부터 진실 찾기 훨씬 어려워져요. 2. 친구, 가족에게 먼저 다 말해버리기 답답해서 털어놓고 싶잖.......
바람 의심될 때 절대 하면 안 되는 행동 TOP 5
외도일까, 내가 예민한 걸까. 의심하는 순간부터 마음은 이미 지옥이더라구요. 저도 그랬어요. 괜히 혼자 밤새 검색하고, 핸드폰만 보게 되고요. 근데 나중에 알았어요. 의심 자체보다, 그때 내가 한 행동들이 더 상황을 망쳤다는 걸요. 그래서 오늘은 ‘바람이 의심될 때 절대 하면 안 되는 행동’ TOP 5, 현실적으로 정리해볼게요. 1. 증거도 없이 바로 추궁하기 “너 바람 피우지?” 이 말, 너무 하고 싶죠. 근데 이 한마디로 상대는 바로 방어 모드 + 증거 인멸 모드 들어가더라구요. 비밀번호 바꾸고 기록 삭제하고 행동 더 조심하고 그 순간부터 진실 찾기 훨씬 어려워져요. 2. 친구, 가족에게 먼저 다 말해버리기 답답해서 털어놓고 싶잖.......



