채식식단
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가지밥 냄비밥 하는법 간단한 가지 요리 채식 식단 레시피
가지밥 냄비밥 하는법 간단한 가지 요리 채식 식단 레시피 gemma 가지 요리하려 사다 둔 냉장고에 일주일 전부터 있던 게 자꾸 눈에 걸립니다. 신선한 재료 사다 시들할 때 먹는 거 저만 그런 거 아니죠? 저녁 준비하기 싫은 날, 바짝 식단 관리 중이라 굶고 싶지만 남편 저녁은 챙겨야 하니 가지밥으로 메뉴를 정했어요. 그 대신 냄비밥 하는법으로 솥밥에 힘을 줘 다른 곁들인 반찬은 간단하게 준비하고, 채식 식단 레시피라 저도 부담 없이 먹을 수 있었고요. 가지밥, 냄비밥 하는법 자세히 소개해 드릴게요. 채식 식단도 밥부터 맛있게 시작하세요! 재료 가지 2개, 쪽파 5~7대, 쌀 1.5컵, 물 1.5컵, 들기름 1T, 다진 마늘 1T, 양조간장 1T, 소.......
죽순장아찌 담기 삶은 죽순요리법 레시피 채식 식단 요리
죽순요리법 레시피 삶은 죽순요리 죽순장아찌 담기 죽순장아찌 레시피 #채식레시피 채식식단 채식요리 초여름 장마가 지기 전에 생죽순 사다가 직접 손질하고 쌀뜨물에 푹 삶는다. 초장에 찍어먹기만 해도 맛있지만 여러 가지 죽순요리법 활용해서 반찬을 만들 수도 있다. 우리집은 주로 볶아먹거나 죽순장아찌 담기 하는데 삶은 죽순요리 아삭아삭하니 식감이 좋아서 채식식단 하는 분들께도 인기만점! 나는 삶은 죽순요리 활용했지만 직접 손질하기가 힘들 때는 삶아서 파는 걸로 만들어도 된다. 고기랑 먹어도 좋지만 이 자체로도 근사한 채식레시피 가 된다. 딱 제철에만 맛볼 수 있는 아주 고급스러운 채식요리 죽순장아찌 레시피 만들어 볼.......
방울 토마토 요리 다이어트 오이 토마토 샐러드 소스 지중해식 채식 식단
방울토마토 샐러드 지중해식 식단 다이어트 샐러드소스 채식식단 오이토마토샐러드 식전 샐러드로 먹기좋은 상큼하고 아삭이는 식감의 샐러드를 소개합니다. 저는 평소에 아점을 먹는 편인데 일찍 외출해야할 때는 가볍게 먹을 수 있는 재료로 샐러드를 만드는 편인데 재료가 복잡하면 만들 엄두가 나지 않아 포기하게 되더라고요. 방울토마토 요리와 오이는 특별한 인연이 없지만 이렇게 샐러드로 만나면 시너지가 올라가면서 포만감까지 주는 다이어트 샐러드로 재탄생합니다. 그동안 냉동실에 잠자고 있던 슈크림 빵 하나 꺼내서 같이 먹었는데 담백하고 깔끔한 맛이어서 어떤 빵과도 잘 어울리는 성격이에요. 물론 모든 음식이 그렇듯이 샐러.......
콩고기 요리 콩고기불고기 콩불고기 레시피 채식식단 비건 음식
콩고기 요리 콩고기 불고기 콩불고기 채식식단 비건음식 명절 기름진 음식 많이 드셨으니, 채식요리 어떠세요? 몇 년 전에 직접 콩고기를 만들어보겠다고 시도해 본 적이 있는데, 맛있는 식감이 나오지 않아 실패했던 기억이 납니다. 요즘은 제품이 정말 잘 나와 있어서 굳이 집에서 만들 필요가 없더라고요. 식감은 고기 식감이 나는데 고소한 콩맛이 느껴져서 아주 맛있네요. 다양한 채식 레시피 속에 활용해도 좋을 것 같고, 이 정도 식감과 맛이면 고기 대신 사용하며 채식할 수 있겠는데? 생각이 들었습니다. 육식파 남편도 이제 곧 중학생이 되는 딸아이도 기대보다 더 맛있다며 잘 먹네요. 요리에 사용한 제품은 싱가포르 ck 푸드 제품이.......
