다이어트정체기
Posts
27 posts
적게 먹어도 살찌는 이유? 기초대사량 높이는 쥬비스 다이어트 2주차 후기(별내헬스장)
적게 먹어도 살찌는 이유? 기초대사량 높이는 쥬비스 다이어트 2주차 후기(별내헬스장) ©또봄 ddo-play 1주차에 무려 3kg을 감량하고 설레는 마음으로 맞이한 쥬비스 다이어트 2주차. 하지만 1주차만큼 폭발적인 몸무게 변화는 없었다. 그런데 그 이유가 다 있었다!! 무엇보다 더 놀라운 건 내 몸의 반응이었다. 쥬비스 다이어트 2주차 '지방 연소' 1주차 마지막 관리를 받고 온 날부터 온몸이 으슬으슬 춥기 시작하더니, 입안까지 헐기 시작했다. 그래서 월요일에 별내점에 가서 너무 추웠다고 말하니, 지방이 타면서 나타나는 아주 정상적인 반응이라는 게 아닌가?! 게다가 내가 입안 헐었다고 말하기도 전에, 이때부터 면역 저.......
"지드래곤 열애설만 5번?" 확 달라진 분위기로 돌아온 이주연 다이어트 정체기 비결
"지드래곤 열애설만 5번.." 달라진 분위기로 등장한 이주연 구혜선, 박한별과 함께 '5대 얼짱'으로 불리던 소녀가 지금은 넷플릭스까지 접수한 배우로 돌아왔습니다 그 주인공은 바로 애프터스쿨 출신 배우 이주연 님인데요 1987년생, 올해 39세. 170cm의 훤칠한 키에 시간이 지나도 전혀 흔들리지 않는 독보적인 비주얼이 여전히 대중들의 눈길을 사로잡고 있습니다 사실 이주연 님의 시작은 가수가 아니었는데요 학창 시절, 워낙 예쁘다는 소문이 자자해 연예기획사들이 수시로 학교로 찾아올 정도였다고 하죠. 처음엔 그 제안들을 피해 다녔지만, 결국 "내가 해야 하는 일인가 보다"라는 마음으로 연예계 문을.......
"한 달 만에 결혼했는데.." 2년 만에 이혼한 44세 여배우 다이어트 정체기 극복법
한 달 만에 결혼을 했는데 2년 만에 이혼을 하게 됐다고 고백하신 여배우님은 누구일까요 전주예술고등학교 연극연예과와 서울예술대학 방송연예과를 졸업한 후 2003년 영화 은장도에서 데뷔하며 연예계에 첫 발을 내디딘 송이우 배우님의 이야기인데요 수많은 작품에서 다양한 캐릭터를 소화하며 연기력을 인정받았으며 2018년 결혼을 했는데 결혼 준비를 단 한 달 만에 마무리 하며 번개 결혼으로 불릴 만큼 빠른 속도로 부부가 되었는데요 하지만 결혼 후 2년 만에 위기가 찾아와 결국 이혼으로 마무리 되었다고 하는데 이혼 사실을 최근 솔비님과 함께 한 자리에서 처음으로 공개하며 솔직하게 고백을 하셨어요 다이어트 정체기 송이우 배우.......
가짜 배고픔의 습격! 생리전증후군 식욕 폭발 막는 '이것'의 정체
평소에는 식단 관리도 잘하다가, 생리 일주일 전만 되면 정신을 차려보니 과자 봉지를 뜯고 있는 자신을 발견하신 적 있나요? 의지의 문제가 아닙니다. 이건 호르몬이 보내는 강력한 유혹, 바로 '가짜 배고픔' 때문인데요. 오늘은 내 몸을 망치는 폭식을 막고, 평온하게 생리 주기를 지나갈 수 있게 도와주는 '이것'의 정체와 식욕 조절 비법을 공개합니다. 왜 생리 전에는 ' 미친 식욕'이 생길까요? 우리 몸은 배란 후 생리가 시작되기 전까지 황체호르몬(프로게스테론) 수치가 높아집니다. 혈당의 널뛰기 이 시기에는 인슐린 기능이 살짝 떨어지면서 혈당이 평소보다 쉽게 떨어집니다. 뇌는 "당장이 급해! .......
