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대구 수성구 피티, 재활 운동 후 삶이 다른 요즘
대구피티 수성구피티 피트니스공간 안녕하세요 빠피용입니다 요즘 여름맞이 피티 재활 운동으로 여념이 없는 요즘 다시 운동 포스팅으로 돌아왔습니다. 특히 피트니스공간에서 재활 운동을 오랫동안 하면서 몸도 많이 가벼워지고 생활에도 활력을 찾은 것 같아서 너무 좋아요 그 이유는 바로 UFC 선수까지 컨디셔닝할 수 있는 능력을 가진 트레이너님들과 함께 해서인 것 같아요! 요부분은 저의 전 포스팅에 뉴스 영상을 올려놓았으니 참고해주세요! 그럼 같이 한 번 보실까요 밴디드서 포트풀업 3SET 어시스트 풀업 머신 3SET 원암 엠토크 로우로우 4SET 사이드 플랭크 2SET 먼저 힘이 많을때는 초록색 밴드로 밴디드 서포트 풀업을 시작합니다.......
여름방학 행사 안내(대구칠곡피티,대구칠곡pt)
여름방학 행사 안내(대구칠곡피티,대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구칠곡피티/대구칠곡PT 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 오늘은! 학생분들께 반가운 소식이 될거라 생각되는데요. 바로 여름방학 행사 안내 입니다. 아무래도 센터가 10년이 넘어가다보니 단골회원분들의 성원 덕에 저녁시간은 매번 꽉 차 있답니다. (감사합니다 ㅠㅠ) 그래서 행사를 진행한다 하더라도 받을 스케줄이 부족하기 때문에 선뜻 행사를 진행하지 못했었는데요. (물론 직원을 더 채용하면 해결되겠지만 요즘 어떤 직종이든 구인난이 심하네요ㅠㅠ) 상대적으로 널널한 낮시간대를 활용하여 여름방학을 맞이하는 학생분들을 위한 행사를 진행해보려 합니다. 행사내용은 매.......
여름준비 해볼까요?(대구칠곡PT,대구칠곡피티)
여름준비 해볼까요?(대구칠곡PT,대구칠곡피티) 안녕하세요? 대구칠곡PT 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 날씨가 갑자기 엄청 더워지기 시작하네요. 명불허전 대프리카.. 오늘은 32도까지 올라간다고 합니다. 하루의 대부분을 실내에서 생활하는데도 너무 더워 이제는 짧은 옷을 입고 선풍기와 에어컨을 틀 시즌이 된 것 같아요. 노출의 계절 여름이 다가옵니다. 올 여름은 어떻게 준비하고 계신가요? 이번 여름도 두꺼운 뱃살과 앙상한 근육으로 맞이하는 불상사가 발생하지 않도록 어떤 대비를 하고계신가요? 대구칠곡피티 전문 센터 아트라인에서는 어떤 방식으로 회원분들을 관리해드리고 있는지, 어떤 시설과 프로그램이 준비되어 있는지 궁.......
PT는 전문 업체에서 받으세요!!(대구칠곡pt)
PT는 전문 업체에서 받으세요!!(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구칠곡PT의 선두주자 아트라인 입니다. 저희 센터가 2013 년도에 오픈하여 햇수로 벌써 12년차가 되었네요. 정말 많은 우여곡절이 있었지만 좋은 일, 나쁜 일 모두 경험이 되어 이제는 든든하게 자리잡게 되었습니다. 아마도 칠곡 3지구 내에서 가장 오랜시간 운영한 체육시설 중 손꼽힐거라 생각되는데요. 시대에 따라 헬스, PT에도 트렌드가 있었답니다. 그리고 예전에 유행을 했다가 요즘 다시 유행하는 듯한 무제한PT에 대해 알려드리려 합니다. 혹시나 PT에 대해 알아보고 계신분이 있다면 참고해주시면 좋을 것 같아요. 우선 PT는 퍼스널 트레이닝(Personal Training)의 줄임말로.......
