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주간일기 챌린지 14주 차 - 노력은 배신하지 않는다
Muscle up: 온 힘을 내다, 힘껏 도전하다 사전적 의미와는 다르게 맨몸 운동으로 몸을 철봉 위로 올라가는 운동 방법을 이야기하기도 합니다 우리가 흔히 아는 턱걸이처럼 올라가는 것보다 훨씬 더 많이 당겨 올라가 골반이 위의 상체가 철봉 위로 올라가야 하는데요 이전부터 큰 반동을 주지 않고 팔의 당기는 힘을 효율적으로 사용해 머슬업을 하고 싶었는데 최근에 도전해 보게 되었습니다 몇 주 전 처음 머슬업을 시작할 때만 해도 턱까지는 내 몸을 올릴 수 있겠지만 그 이상은 전혀 올릴 수 없겠더라고요 힘의 방향도 느낌이 오지 않았고 쓰지 않던 근육을 써야 하는 동작이었기에 사용해야 하는 근육이 전혀 힘을 쓰지 못하기도 했었습니.......
추석연휴가 있던 주간 귀성길 귀경길 힘듬
추석연휴가 있던 주간이라 마음만 분주하고 바빴던 한주를 시작하여 장거리 이동해야하는 귀성길 귀경길은 너무나 힘들더라. #월요일 지난달부터 보자고 했던 동생 시간되면 커피나 한잔 할까? 라고 매번 말하지만 그 시간되면~ 이라는게 쉽지 않더라구. 날짜를 딱 정하고 약속을 잡아야 가능하겠다 싶어 녀석과 만나기로 약속 브런치타임을 즐기기로 하고 녀석 가까운 동네 직장으로 이동이 좀더 가까운곳에서 만나 샌드위치에 커피 한잔 역시나 길고 긴 이야기는 못하고 부담없이 커피 한잔하며 샌드위치 먹구 오랜만에 얼굴 마주하고 이바구하는 정도였지. #화요일 월욜에 엄청난 비가 내렸다. 태풍 힌남노 2022년 9월 5일 서울지역도 위험하.......
블로그 주간일기 챌린지 내가 있는 리조트 오션뷰
블로그 주간일기 챌린지 내가 있는 리조트 오션뷰 지금 이 글을 쓰는 베트남 현지 시간이 아침 6시 반. 오늘 아침 8시부터 일정이 고되게 시작이 되기에 얼른 일어나서 블챌을 써본다. 이번 주 일기는 9월 11일이 마지막이라서 오늘 못쓰면 도장을 못받는다. 그래서 꼭 써야함! 어제 밤에 늦은 시각 이곳 리조트에 체크인을 했는데 여러 사건 사고가 많이 있었다. 그 내용들을 9월 1주차 블로그 주간일기 챌린지에 적어본다. 아침 일어나서 내가 푹 잔 방의 발코니와 오션뷰 모습이다. 나트랑 날씨가 되게 덥긴 했는데 아침 6시, 7시 이런 시간은 아직 해가 별로 강력하지 않아서 생각외로? 시원 선선하다. 발코니 문 열어놔도 전혀 덥지 않음. 와.......
주간일기 챌린지 13주 차 - 우리는 조금 더 불편해져야 한다
여러 가지 일이 생기면서 출장 겸 집에도 들릴 겸 겸사겸사 제주도에서 시간을 보내는 마지막 주 되돌아오기 전 마지막으로 가족들과 즐거운 추억을 만드는 시간을 보내게 되었습니다 오랜만에 만난 조카와 놀아주기도 하고 맛있는 빵과 음료도 먹으며 하루를 보내기도 했는데요 어린아이들은 사랑도 많이 받고 행복한 추억도 많이 만들며 성장해야지 누군가에게 그만큼 또 사랑을 나눠줄 수 있다는 생각을 합니다 그렇다 보니 저와 동생은 조카들과 함께 놀아줄 때는 진심으로 신나게 놀아주곤 하는데요 그렇게 잘 놀아주는 삼촌들이다 보니 아무래도 조카들이 좋아하는 삼촌이 되기도 하더라고요 맛있는 빵과 커피도 먹고 야외에서 신나게 뛰어.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)