근손실방지
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에너지 충전은 아이엠프로틴 프로틴에너지워터Q
거의 10년전에 아이엠프로틴 제품을 먹어봤던 기억이 있어서 이번 리뷰 제안을 보자마자 바로 신청했습니다. 반갑기도 하고 거의 오렌지 음료수 같은 맛있는 맛을 기억하기 때문이었죠. 그때는 파우더 타입을 먹어봤으니까 이번에는 160mL RTD 타입의 '프로틴에너지워터Q'를 선택했습니다. 아이엠프로틴 프로틴에너지워터Q는 한 박스에 30포 구성입니다. 160m x 30포 + 박스 무게까지 하면 5kg 이 넘으니까 제법 묵직합니다. 운동하는 분들은 이런거 선반에 가득 준비해두면 괜히 든든하죠. 아이엠프로틴에는 다양한 제품군이 있는데 그 중에서 에너지워터Q는 경기전, 후 에너지 보충과 회복에 중점을 두고 개발된 제품입니다. WPI 유.......
크레아틴 정제 파우더보다 추천하는 이유 feat.제트리션
크레아틴 정제 파우더보다 추천하는 이유 feat.제트리션 운동을 꾸준히 하다 보면 보충제에 점점 관심이 생기죠. 단백질 다음으로 많이 찾는 게 바로 크레아틴입니다. 하지만 크레아틴 보충제에도 형태가 다양합니다. 흔히 떠올리는 건 가루 형태의 파우더 타입이지만, 요즘은 크레아틴 정제 제품이 인기를 끌고 있습니다. 그중에서도 제트리션(ZETRITION)의 제품이 특히 주목받는 이유가 있습니다. 오늘은 왜 많은 운동인들이 파우더보다 정제를 선택하는지, 그 이유를 자세히 살펴볼게요. 독일산 크레아퓨어(Creapure®) 원료 사용 제트리션 크레아틴 정제는 원료부터 주목할만 해요. 바로 독일산 크레아퓨어(Creapure®)를 사용했기 때문이죠. 이.......
