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위암 씨앗 '헬리코박터균' 증상 없어도 지금 당장 검사해야 하는 이유"
오늘은 조금 무겁지만, 우리 가족 건강을 위해 절대 가볍게 넘겨서는 안 될 이야기를 가져왔어요. 바로 '헬리코박터균' 이야기입니다. 우리나라 성인 2명 중 1명은 감염되어 있다는 통계가 있을 정도로 흔하지만, 정작 본인이 감염된 줄도 모르고 지내는 분들이 정말 많더라고요. 특히 "난 속 쓰린 것도 없고 소화도 잘되는데?" 하시는 분들! 증상이 없다고 안심하면 더 위험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 왜 지금 당장 확인해봐야 하는지, 그 이유를 콕 집어 알려드릴게요. 침묵의 살인자', 위암의 1급 발암물질 세계보건기구(WHO)에서 지정한 1급 발암물질, 바로 헬리코박터균이에요. 이 균은 위 점막에 살면서.......
치사율70% 니파바이러스 백신도 없다?
요즘 전 세계적으로 새로운 감염병에 대한 이야기가 계속 나오고 있어요. 최근에는 니파 바이러스라는 이름이 다시 언급되면서 관심을 가지는 분들도 늘어난 것 같아요. 국내에서도 이 바이러스가 1급 감염병으로 지정되면서, 단순한 해외 뉴스가 아니라 한 번쯤은 알아둘 필요가 있는 감염병으로 인식되고 있어요. 니파 바이러스는 박쥐에서 시작되어 사람과 동물에게 전파될 수 있는 인수공통감염병 바이러스예요. 무엇보다 치명률이 높은 편으로 알려져 있어서 세계보건기구(WHO)에서도 지속적으로 주시하고 있는 바이러스 중 하나예요. 니파 바이러스란 무엇인가요? 니파 바이러스 감염은 동물에서 사람으로 전파될 수 있는 감염병이에요. 경.......
성인 정상체온 범위 관리법
하루에도 몇 번씩 체온을 느끼게 되는 순간이 있습니다. 아침에 일어났을 때 몸이 으슬으슬 춥거나, 오후에 몸이 달아오르는 듯한 느낌을 받을 때 말이죠. '내 체온이 정상일까?'라는 생각, 해본 적 있으시죠? 오늘은 정상체온 범위와 체온이 변하는 이유, 그리고 생활 속에서 건강하게 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 성인 정상체온 기준 의학적으로 체온을 잴 때의 위치와 시간, 개인의 생리적 특성에 따라 조금씩 다릅니다. 하지만 일반적으로 아래 범위가 성인 정상체온으로 인정됩니다. 이 수치는 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)가 제시한 평균값을 기반으로 한 자료입니다. 즉, 입에서 잰 체온이 37.5℃ 이상.......
우울증 초기증상 알아차린 순간
하루하루가 무기력하고, 이유 없이 눈물이 나며, 사람을 만나기가 두려워지진 않으셨나요? '그냥 피곤해서 그래', '마음이 잠깐 다운된 거겠지'라고 스스로를 다독이며 지나치기 쉬운 신호들. 하지만 그것이 우울증 초기증상일 수 있다는 걸 아시나요? 우울증, 감정이 아닌 '질병' 먼저 꼭 짚고 넘어가야 할 중요한 사실이 있습니다. 우울증은 단순히 기분이 가라앉는 상태가 아니라, 정신적, 신체적 기능에 영향 미치는 의학적 질환입니다. 누구나 겪을 수 있고, 치료가 가능합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 약 3억 명 이상이 우울증을 겪고 있으며, 한국에서는 성인 인구의 약 6%가 경험하는.......
