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단백질보충제, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크로 깔끔하게!
날이 갑자기 추워졌다는 느낌을 많이 받는 요즘입니다. 가뜩이나 건강에 고민이 많은 시기가 계속 되고 있는데요. 그래서인지 많은 분들이 운동과 또 휴식 등등 몸에 투자하는 시간과 관심이 많아지는 것 같습니다. 저도 올해 사고가 난 이후 고질적인 허리 통증을 느끼고 있어 최근 다시 운동을 시작했는데요. 유산소로 군살을 걷어주고 또 근력 운동으로 탄탄하게 채우려는 장기 계획, 내년엔 더 열심히 일해야 하는 이유가 있으니 건강한 몸으로 바꾸는 노력을 해봐야겠습니다. 딱히 헬스장이나 외부 운동 시설을 가지 않더라도 요즘은 SNS나 영상을 통해 홈트레이닝을 할 수 있는 방법 소개 등이 잘 되어 있어 집에서 이용하시는 분들도 많을.......
태국 편의점에서 시도해 보면 좋을 간식들
요즘 여러모로 마음이 심란합니다. 여행을 못가서 그렇습니다. 일본도 가기 그렇고 중국은 완전 막혔고, 태국은 싼 표가 나왔기에 들여다보니 다 중국 경유(...). 남은 건 이제 러시아 밖에 없는 건가요 그런가요. 러시아 가볼까 했더니 요즘 같은 때에 무슨 여행이냐면서 친구들에게 구박만 받았습니다. 그래서 열어본 작년 방콕 여행 사진. 사진을 보니, 의외로 제가 편의점에서 많은 걸 사먹었습니다(...). 생각난 김에 정리해보는, 태국 편의점에서 시도해 보면 좋을 간식들입니다. 벤토처럼 한국에서도 이젠 쉽게 구할 수 있는 제품은 빼고요. 음, 주로 세븐 일레븐에서 사 먹은 겁니다. 제가 있던 숙소 근처에 세븐 일레븐만 3개였거든요(...). * 사진 일부는 퍼왔습니다.
홍콩 침사추이 편의점 “세븐일레븐”
홍콩 침사추이 편의점 “세븐일레븐”이번 홍콩 여행에서 처음 3박은 침사추이에 중심에 있는 숙소에서 묵었습니다. 여행경비를 절약하기 위해서 한 방에서 10명 정도가 머무는 게스트하우스에서 묵었는데요.첫째 날 밤에는 여러 가지 문제가 겹치면서 조금 난감하긴 했지만, 첫째 날 밤을 제외하고는 큰 문제없이 만족스럽게 지낼 수 있었습니다.“침사추이에 있는 편의점, 세븐일레븐”아무튼, 이렇게 숙소에 도착하고 나니, 한동안 먹은 것도 없고 마신 것도 없던 상황인지라 편의점에 가서 간단하게나마 해결해야겠다는 생각이 들었습니다.그래서, 주변의 편의점을 찾아보니, 의외로 숙소에서 가까운 곳을 찾아볼 수 있었는데요. 우리나라와 마찬가지로 홍콩에서도 세븐일레븐을 찾아볼 수 있었습니다.아마도, 이 세븐일레븐이 이번 여행에서 제가 가장 많이 방문한 편의점이 아닐까 하는데요. 생각보다 홍콩에서만 찾을 수 있는 특별한 제품은 없었습니다.△ 홍콩 편의점, 세븐일레븐에서 볼 수 있는 제품들“그다지 특별한 것은 없는 홍콩의 세븐일레븐”홍콩의 세븐일레븐에는 어떤 것이 있을까 하는 기대감을 안고 한 번 편의점을 둘러보았는데, 홍콩의 편의점은 높은 땅값 때문인지, 전반적으로 매장도 작고, 물품도 다양하지 않은 편이었습니다.그래서, 그다지 특별한 것은 없는 그런 편의점이 아닐까 하는 생각이 들었습니다. 그래도, 홍콩 편의점이 이런 느낌이구나 하는 정도의 내용을 담고 있는 글이 아닐까 하네요.“홍콩, 침사추이, 세븐일레븐”주소 : 23b Lock Rd, Tsim Sha Tsui, Hong Kong홈페이지 : https://www.7-eleven.com.hk/en운영시간 : 24시간특징 : 홍콩의 작은 편의점
일본 편의점 오징어채 “이카소우멘”
일본 편의점 오징어채 “이카소우멘” 일본에서는 편의점 음식만 잘 찾아서 먹어도 맛있는 음식들이 많이 있습니다. 예전에 배틀트립이라는 프로그램에서는 성시경 씨가 도쿄에 방문하자마자 “계란 샌드위치”를 구매해서 맛보는 모습이 그려지기도 했는데요. 이렇게 성시경 씨가 계란 샌드위치를 사서 먹는 모습이 방송을 타고 나가면서 실제로 일본에서 계란 샌드위치의 판매량이 증가했다고도 합니다. “일본 편의점에서 찾을 수 있는 안주, 혹은 간식 이카소우멘” 성시경 ..
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![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
