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날이 갑자기 추워졌다는 느낌을 많이 받는 요즘입니다. 가뜩이나 건강에 고민이 많은 시기가 계속 되고 있는데요. 그래서인지 많은 분들이 운동과 또 휴식 등등 몸에 투자하는 시간과 관심이 많아지는 것 같습니다. 저도 올해 사고가 난 이후 고질적인 허리 통증을 느끼고 있어 최근 다시 운동을 시작했는데요. 유산소로 군살을 걷어주고 또 근력 운동으로 탄탄하게 채우려는 장기 계획, 내년엔 더 열심히 일해야 하는 이유가 있으니 건강한 몸으로 바꾸는 노력을 해봐야겠습니다. 딱히 헬스장이나 외부 운동 시설을 가지 않더라도 요즘은 SNS나 영상을 통해 홈트레이닝을 할 수 있는 방법 소개 등이 잘 되어 있어 집에서 이용하시는 분들도 많을.......
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안녕하세요... 넵투뤼입니다. 듭네요. 너무 더워서... 거실 활동을 이어가고 있습니다... 젤 깨끗한 부분만 사진을 찍었고 주변으로 아이스아메리 마신 텀블러니, 각종 웹툰만화책과 만화 관련 도서, 일반 도서 등등 널부러져 있습니다. 어서 치워야 하는데 힝 오늘은 요 아이템에 대한 이야기를 할 겁니다. ↓↓↓ 인스타를 잠깐 들어갔더니 GS25에서 또 춘식이와 새로운 콜라보 식품을 내놨더라고요. (하... 진짜 장사 잘하는 GS25...) '그릭요거트'인데, 제품 하나당 춘식이 히퍼 3종이 랜덤으로 하나 들어있다고 합니다. 히퍼가 뭐지...했는데 이미 리뷰하신 분들 글을 확인해보니 '히퍼(Hipper)'는 휴대폰 케이스나 태.......
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