허리통증 뻣뻣할때 숙이는동작에서 손이 바닥에 안닿을때 , 아프지않게 손쉽게 해결해볼까요?By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 1월 31일 | 다이어트#허리통증 #요추굴곡 회복방법 트레이닝 시퀀스 #뉴로트레이닝 1. #감각살리기 2. #요추드릴 신전-굴곡 3. #호흡트레이닝 릴렉스 케이스1님 남편분 일주일 입원하셔서, 병간호 이후 뻣뻣함.허리통증 케이스2님. 일하시다가, 허리를 삐끗 결정적인 포인트 햄스트링 하나도 안건드리고, 손바닥에 더 잘 닿기 ☎️ 전화문의 : 010-7416-8502 (수업중일때가 많습니다. 상담은 메세지 남겨주세요) 📞 카톡문의 : @realbodygym_captain #재활피티 #재활PT #리얼바디짐 #노인트레이닝노인트레이닝(58)재활피티(61)요추굴곡(3)감각살리기(1)재활PT(77)뉴로트레이닝(24)리얼바디짐(85)요추드릴(1)허리통증(19)호흡트레이닝(2)