REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]URL:https://blog.naver.com/bboddu4RSS URL:https://rss.blog.naver.com/bboddu4.xml포스트 갯수: 199
보행트레이닝 변화는 바로 가능해요. 모르면 소뇌? vs 모르면 손해? 재활의달인By | 2024년 7월 14일 | 보행트레이닝 변화는 바로 가능해요. 모르면 소뇌? vs 모르면 손해? #재활의달인 #소뇌 #손해 #보행 #보행트레이닝 은 무엇으로 해야하나요? 걷기가 잘 안된다면? #소뇌운동 을 해보세요. #인지운동 을 해보세요. 추천입니다. 신속하고, 오래 지속 가능합니다. 인지가 되고 반사적으로 좋아지기 때문에 케이스 첫번째 #리얼바디짐 #재활PT #뉴로트레이닝 케이스 두번째 왼쪽 팔스윙 안되던것이, 바로 됩니다. 무엇을 했을까요? 모르면 손해? 모르면 소뇌! 소뇌 소뇌 타겟으로 왼쪽팔의 스웡이 좋아졌습니다. 트레이닝 말로설명 회원님 왼쪽2번째손가락으로, 신속하게 점점 빠르게 내 왼쪽 2번째손가락 터치하기 20번정도했습니다. 소뇌의 기능은.......재활PT(79)소뇌(2)보행(2)보행트레이닝(1)리얼바디짐(91)재활의달인(2)1(51)4(20)인지운동(1)소뇌운동(2)뉴로트레이닝(26)3(61)2(55)손해(1)부상 없이 런지 하기 . 초보자 준비운동 6가지로 런지 더 효과보기 (오늘 이거알고가면, 엉덩이 박살주의)By | 2024년 7월 24일 | 부상 없이 런지 하기 . 초보자 #준비운동 6가지로 #런지 더 효과보기 (오늘이거알고가면, 엉덩이 박살주의) 부상예방에서 스트랭스 강도가 올라가는 것을 느낄 수 있습니다. - 발목드릴 / 무릎드릴 / 고관절드릴 / 골반드릴 (니업) - @한발서기 / @한손 한발 터치스쿼트 할때, 스쿼트 할때, 안다치려면, 필수 스트레칭 6가지 동작 영상으로 확인하세요. #런지준비운동 #하체운동 #하체운동준비운동 #엉덩이운동 6가지 스트레칭의 효과는요? 1. 부상을 예방을 합니다. 2. 관절 가동성을 향상시켜줍니다. 3. 스트렝스 향상 (고중량 가능)을 합니다. 스쿼트 할때, 안다치려면, 필수 스트레칭 6가지 - 키포인트 설명하기 1. 발목드릴 : 발목을 돌려보.......노인전문트레이너(10)하체운동준비운동(1)여성전문트레이너(10)재활전문트레이너(10)엉덩이운동(29)하체운동(47)준비운동(6)런지준비운동(1)런지(29)PT회원님이 목에 담이 왔다고 합니다. 쉬라고 할까요? vs 오라고 할까요? 선택은? 부신경을 아세요?By | 2024년 7월 16일 | PT회원님이 목에 담이 왔다고 합니다. 쉬라고 할까요? vs 오라고 할까요? 선택은? #부신경 #재활PT #목재활 #어깨재활 #리얼바디짐 #뉴로트레이너 이럴때 여러분들은 어떤선택을 하시나요? 보통의 경우에는. 트레이너 : 회원님 무리 하셨나보네요. 좀 쉬시고요. 목 담이 좀 좋아지시면, 오세요. 그때 열심히 운동해요. ^^ 라고 응대를 합니다. 하지만, 저는 그리고 뉴로트레이닝을 하시는 선생님들이라면, 뉴로트레이너 : 회원님 오세요. 목 통증을 줄이고, 목 가동범위로 개선시킬 수 있습니다. 저 믿으시죠. 어서 오세요. 내일부터 목의 컨디션은 원래대로 돌아갈 수 있습니다. 믿음 = 트레이닝 이죠. ^^ 실제 회원님과의 대화입니다 ^^ 수.......4(20)어깨재활(1)재활PT(79)뉴로트레이너(2)목에담이왔어요(1)1(51)부신경(1)목재활(1)리얼바디짐(91)2(55)3(61)뉴로트레이닝(26)렛풀다운 어깨불균형 바로잡는 운동순서 알고가기 문래동PTBy | 2024년 7월 23일 | #어깨불균형 #바로잡기 #문래동PT #SALT #전거근활성화 #하부승모근활성화 #소뇌활성화 #렛풀다운 : #견갑골하강활성화 비포. 에프터 먼저 보고 가실께요. 회원님의 꾸준한 노력으로, 좋아지셨습니다. 감사합니다. 문래동PT 추천 리얼바디짐문래점 박수현대표 렛풀다운 5월 문래동PT 특히 재활트레이닝을 아주 잘합니다. 문래동 1등 입니다. 근력운동을 본격적으로 시작하고 계십니다. 상체 좌우의 불균형을 빠르고 정확하게 볼수있는 동작이 바로 렛풀다운입니다. 영상처럼 오른쪽이 거상이 되시는 모습을 확인했습니다. 우선. 다른 테크닉이나 비법보다는, 웨이트를 꾸준히 진행을 했습니다. 첫번째. 내가 좌우가 어떻게 불균형이구나. 인지하.......바로잡기(1)재활운동(18)하부승모근활성화(1)렛풀다운(16)여성전문트레이너(10)3(61)1(51)재활전문트레이너(10)4(20)문래동PT(8)2(55)노인전문트레이너(10)PT(64)웨이트운동(1)SALT(2)소뇌활성화(2)견갑골하강활성화(1)시니어전문트레이너(2)REHAB(6)어깨불균형(3)전거근활성화(1)리얼바디짐(91)뉴로다이어트를 추천하는 이유 [ 문래피티 문래다이어트 ]By | 2024년 7월 26일 | #뉴로다이어트 진행중 #문래피티 문래다이어트 대단한 일은 :1년동안 요요없이 다이어트중 대단한 일은 :1년동안 요요없이 다이어트중 보통 1년동안 다이어트를 하면, 요요현상으로 시작한 체중보다 늘어나는 케이스가 많이있습니다. 다이어트의 재미있는 이야기 다이어트를 시작하시는 거의 모든 회원님들은 짧게는 1-2개월 또는 3개월 정도, 길게는 4-6개월 정도 계획을 짜고 진행을합니다. 하지만, 이중에 몇% 정도 성공을 할까요? 10%이내입니다. 그것도, 프로필 촬영을 한다던지? 대회를 출전한다던지? 결혼을 한다던지? 의 어떤 강압적인 부분이 있을 때에 성공할 확률이 높습니다. 그러나, 단순히 다이어트가 목적이라면 90%의 회원님들이.......뉴로다이어트(3)2(55)3(61)시니어전문트레이너(2)리얼바디짐(91)노인전문트레이너(10)문래피티(8)PT(64)1(51)재활전문트레이너(10)4(20)REHAB(6)여성전문트레이너(10)1234567Last